Pomazánka z ředkviček
Recept ještě nebyl hodnocenTaké milujete tvaroh a ředkvičky? Pak zkuste tyto dvě suroviny spojit a připravte si zdravou svačinu, která vám bude jistě chutnat. Čerstvé bylinky její chuť ještě…
Ředkvičky - suroviny a ingredience
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 79 kJ / 19 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,60 g |
| Tuky | 0,00 g |
| – nasycené | 0,00 g |
| – nenasycené | 0,00 g |
| –– mononenasycené | 0,00 g |
| –– polynenasycené | 0,00 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 2,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 10 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 3,00 g |
| – cukry | 2,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
Recepty s touto surovinou
Mrkvová pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenRychlá a zdravá mrkvová pomazánka je ideální svačinkou nebo večeří nejen pro děti. Je plná vitamínů, vlákniny a díky oranžové barvě i hezky vypadá. Podávat ji můžeme na…
Brokolicový salát
Recept ještě nebyl hodnocenSnadný a barevný salát, jehož ústřední surovinou je brokolice. Drobně pokrájenou zelenou krásku doplní ředkvičky a paprika, kuřecí šunka, vajíčka a také bílý jogurt. Ten…
Zeleninová polévka s rýží
Recept ještě nebyl hodnocenVýborných polévek, které zasytí i ten nejhladovější žaludek, není nikdy dost. Připravte k obědu nebo k lehké večeři tuto zeleninovou, do které přidáte i svěží a lehce…
Kuřecí prsa se zeleninou z pánve
Recept ještě nebyl hodnocenKuřecí maso je velice variabilní surovinou a lze jej připravit na spoustu různých způsobů. Za necelou hodinu vaření zvládnete z kuřecího masa a zeleniny, vytvořit…
Jednohubky na oslavu
Recept ještě nebyl hodnocenChystáte pohoštění na rodinnou oslavu nebo jen tak k posezení s přáteli? Jistě oceníte inspiraci na jednohubky, při jejichž přípravě můžete naplno popustit uzdu své…
Salát z ředkviček
Recept ještě nebyl hodnocenNejen luštěniny, ale i mírně štiplavé ředkvičky jsou bohaté na vlákninu. Připravit z nich můžete třeba velice chutný salát s vařenými vejci a majonézovou zálivkou.…
Ředkvičkový salát s majonézou
Recept ještě nebyl hodnocenPokud máte na zahradě velkou úrodu ředkviček, můžete si z nich připravit salát s majonézou, šunkou a sýrem, který v kombinaci s čerstvým kváskovým pečivem bude skvělou…
Zapečené brambory s brokolicí a nivou
Recept ještě nebyl hodnocenKdyby se daly dohromady všechny recepty na zapečené brambory, vydalo by to na opravdu tlustou knihu. Jistě by nechyběl ani tento recept, ve kterém najdete inspiraci na…
Ředkvičková pomazánka s vajíčky
Recept ještě nebyl hodnocenVýbornou jemnou pomazánku z Lučiny, jogurtu a vajec ochutíme pikantními ředkvičkami a čerstvými bylinkami. Namazaná na čerstvém pečivu poslouží jako chutná, svěží a…
Obložené mísy a talíře
Recept ještě nebyl hodnocenChystáte se na oslavu nebo silvestrovskou party? Pak je nasnadě s sebou vzít i dobré pohoštění. Pokud hledáte nápad, jak nazdobit mísy a talíře, načerpejte inspiraci…
Jarní bramborový salát
Recept ještě nebyl hodnocenOdlehčený jarní bramborový salát s ředkvičkami je doplněný zálivkou ze zakysané smetany a majonézy. Využijete ho jako dokonalou přílohu ke smaženému řízku nebo i k…
Římský salát se smetanovo-hořčičnou zálivkou
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravte si svěží římský salát s křupavými ředkvičkami, rajčaty, cibulí a olivami, který zvládnete během chvilky. Jemná smetanovo-hořčičná zálivka s javorovým sirupem a…
Restovaná zelenina
Recept ještě nebyl hodnocenRestovaná zelenina vám umožní vychutnat si směs barev, vůní a chutí na vašem talíři, ať už jako přílohu nebo hlavní jídlo. Směs můžete různě dochutit kořením, bylinkami…
Silný vývar z opečených vepřových kostí
Recept ještě nebyl hodnocenPečeme-li vepřové s kostí, např. koleno, bůček nebo žebra, zbylé kosti a kůže nevyhazujeme, ale použijeme k přípravě silného, koncentrovaného vývaru. Je méně známým…
Krémová mrkvová polévka s chilli a kokosovým mlékem
Recept ještě nebyl hodnocenJednu menší mrkev si dáme stranou, zbytek očistíme a nakrájíme na menší kousky.V hrnci rozehřejeme lžíci másla, vložíme mrkev a chvíli opékáme. Přidáme nakrájenou…
Vitamínový salát
Recept ještě nebyl hodnocenKysané zelí je plné vitamínů, proto z něj za syrova připravte skvělý přílohový salát. Přidejte papriku, rajče, ředkvičky a spojte pár lžícemi majonézy. Bude chutnat i…
Květákový salát se šunkou
Recept ještě nebyl hodnocenSalát plný zeleniny a chutí, který můžeme mít jako lehkou večeři nebo jej podávat jako přílohu k masu. Základem je květák, ke kterému přidáme pikantní ředkvičky, jarní…
Pomazánka z cottage - výborná, zdravá a dietní
Recept ještě nebyl hodnocenZdravá pomazánka ze sýru cottage, plná ředkviček a čerstvé pažitky. Pro její přípravu použijte kvalitní šunku a nemusíte se bát přebytečných kalorií. Ideální pomazánka,…
Lahůdková ředkvičková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenPomazánky jsou skvělým a rychlým způsobem , jak zahnat hlad a zasytit celou rodinu. Čerstvé ředkvičky s jejich štiplavou chutí doplní vařená vajíčka, sýr, majonéza a…
Rychlé pohoštění pro přátele - inspirace
Recept ještě nebyl hodnocenAť se chystáte na oslavu nebo na silvestrovskou party, je vždy příjemné a vítané donést s sebou dobré pohoštění. Inspirujte se tímto receptem a připravte závitky dvojích…
Ředkvičková pomazánka
Recept ještě nebyl hodnocenTo jednoduché bývá nejlepší. Ředkvičky samy o sobě mají specifickou chuť a vůni, proto je škoda je s něčím kombinovat. Stačí je spojit s s pomazánkovým máslem a ochutit…
Chuťovky na dětskou oslavu
Recept ještě nebyl hodnocenBarevné a hravé jednohubky z vykrájených chlebových tvarů potěší malé strávníky nejen chutí, ale i vzhledem. Stačí trocha fantazie, pár zdravých surovin a během chvilky…
Tvarohová pomazánka s vejcem, ředkvičkou a cibulkou
Recept ještě nebyl hodnocenChcete jíst zdravěji, ale nechce se vám trávit dlouhé hodiny v kuchyni? Vyzkoušejte tuto jednoduchou a rychlou pomazánku plnou bílkovin a čerstvé zeleniny. Stačí smíchat…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
