Zelí Špičaté - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie	123 kJ / 29 kcal
Bílkoviny	1,60 g
– z toho živočišné bílkoviny	0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny	1,60 g
Tuky	0,20 g
– nasycené	0,06 g
– nenasycené	0,12 g
–– mononenasycené	0,02 g
–– polynenasycené	0,10 g
––– omega 3	0,00 g
Vláknina	2,60 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	16 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	4,00 g
– cukry	2,00 g
––– laktóza	0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Japonské nudle "Okamura"

Těstoviny

Japonské nudle "Okamura"

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Na řepkovém oleji si zprudka osmahneme maso a restujeme, poté dusíme do poloměkka.Poté vlijeme zálivku smíchanou ze všech ingrediencí a pomalu v pánvi dusíme, dokud směs…

holka ze severu

65 min

Coleslaw bleskově připravený

Saláty

Coleslaw bleskově připravený

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Špičaté zelí rozkrojíme podélně na dvě poloviny. Jednu polovinu necháme na příště, v lednici vydrží v mnoho dní. Druhou polovinu rozkrojíme podélně na čtvrtiny a úkosným…

busy_dad

10 min

Pórkovo-zelný salát s medvědím česnekem

Saláty

Pórkovo-zelný salát s medvědím česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zelí nakrájíme nebo nakrouháme na jemné nudličky, lehce osolíme, přidáme lžíci oleje a necháme chvilku v klidu. Pak zelí důkladně rukama promačkáme.K zelí přidáme pórek…

Angel 666

30 min