Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kroupy se zelím, rajčaty a olivami po italsku

Nedokážete si představit spojení krup, sušených rajčat, oliv a zelí? Tato kombinace rustikálního českého základu s lehkým středomořským nádechem vás překvapí. Je to ideální volba pro lehký oběd či večeři plnou vlákniny a výrazných chutí.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 35 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 20 min bez doby přípravy krup

35 min (15 min příprava + 20 min tepelná úprava, bez doby přípravy krup)

Kroupy se zelím, rajčaty a olivami po italsku
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli očistíme a nasekáme najemno. Zelí pokrájíme na kostičky. Krok 2: Na olivovém oleji zpěníme v pánvi nasekanou cibuli, přidáme nakrájené zelí a restujeme, než změkne a začne chytat barvu. Krok 3: Sušená rajčata nakrájíme na proužky. Chilli papričku nasekáme nadrobno. Krok 4: Pokrájená sušená rajčata a chilli papričku dle chuti přidáme k zelí a cibuli a podlijeme přibližně 50 ml vody. Krok 5: Olivy překrojíme na poloviny a spolu s uvařenými kroupami přidáme do pánve. Osolíme, okořeníme a přidáme bylinky dle chuti. Vše promícháme, necháme prohřát a podáváme. Můžeme doplnit salátem dle vlastní chuti.

TIP: Jak dlouho vařit kroupy

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 11. 2025

Poznámka autorky Marie Svarcova

Kroupy je lepší přes noc namočit. Doba vaření se zkrátí na 20-30 min. Je možné uvařit kroupy ve větším množství a zbylou část, kterou nepoužijeme hned, zamrazit.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kroupy se zelím, rajčaty a olivami po italsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDpnV

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kroupy se zelím, rajčaty a olivami po italsku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/XDpnV

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (1)

Marie Svarcova Marie Svarcova přidala nové fotografie! 8. 11. 2025 08:16

Kroupy se zelím, rajčaty a olivami po italsku

Kroupy se zelím, rajčaty a olivami po italsku

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
kroupy ječné, olej olivový, cibule, zelí špičaté, chilli, rajče sušené, olivy černé, sůl, pepř mletý, koření oregáno, tymián

Přidat fotografie receptu

]