Tuňák Rio mare se sýrem cottage a chia semínky
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 267 kJ / 542 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 13,05 g |
Tuky | 37,09 g |
Vláknina | 6,33 g |
Cholesterol | 60 mg |
Sodík | 452 mg |
Sůl | 1,09 g |
Sacharidy | 35,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 16. 12. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tuňák Rio mare se sýrem cottage a chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nyrv
Moje poznámka
Tuňák Rio mare se sýrem cottage a chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nyrv
Nejnovější recepty
Jedlé balíky slámy
Přidáno před 6 hodinami
Šátečky z listového těsta plněné tvarohem
Přidáno před 15 hodinami
Pohanková kaše s tofu
Přidáno před 18 hodinami
Kakaová pěna s tvarohem
Přidáno před 20 hodinami
Vanilkový máslový korpus
Přidáno před 23 hodinami
Květákové karbanátky s mozzarellou
Přidáno 21. 10. 2025 11:35:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolková polévka
Kajkajak před 37 minutami
Francouzský hruškový koláč
KrisZaezemi před 40 minutami
Nivová bašta
Martina Fliegerova před 1 hodinou
Babiččina bramboračka
Renata13.8 před 2 hodinami
Kančí se šípkovou podle Romana Vaňka
LukasPlesl před 2 hodinami
Kuřecí salát s jogurtem
ZboSy před 4 hodinami
Tilapie pečená s bramborami
nikkyshade před 5 hodinami
Jablečný koláč
Silvie.Gemini před 7 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Vanous.lukas před 15 hodinami
Kuřecí polévka
Kajkajak před 17 hodinami
Tématické fráze:
rio mare zdravá svačina soutěž,
soutěž rio mare 2018,
recepty rio mare svačina,
ukradené fotky z rajčete,
soutěž rio máre,
tuňák se sýrem
Suroviny:
tuňák v oleji,
sýr cottage,
těsto listové,
rukola,
rajče cherry,
mrkev,
šťáva citronová
Komentáře (6)
Stejně tak upřesním listové těsto.
Děkuji všem za připomínky.
A autorka nereaguje ani na mou první připomínku, recept je skutečně doslova opsaný.....
http://www.crestcom.cz/sk/tiskova-zprava/?id=453
KacenaPecena, můžete nám tuto skutečnost nějak objasnit, že recept je tu zveřejněn pod vaším nickem?