Avokádokiwi koktejl s chia semínky

Vareniste.cz Kuchařka: Vareniste.cz

Doba přípravy: 10 minut + 30 minut na odležení 1 porce Nápoje 2 názory

Suroviny

50 g vyzrálého avokáda
50 g kiwi
100 g hustého bílého jogurtu (já jsem si oblíbila jogurt Hollandia)
máta (pár lístků)
5 g chia semínek
Agávový sirup na doslazení
trochu citronové šťávy
Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Semínka nasypte do skleničky a přidejte k nim 2 lžíce vody. Nechte odstát asi 10 minut.

  2. Avokádo zakapejte pár kapkami citronové šťávy a spolu s kiwi, jogurtem a lísky máty rozmixujte dohladka.
    Doslaďte sirupem, přidejte chia semínka a nechte ještě asi 30 minut odležet.

Poznámka

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 284 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Avokádokiwi koktejl s chia semínky

  • kustka kustka

    Recept je ze samých vážně zdravých věcí a už jej ukládám.:yes:

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Hollandiu používám ráda taky. Vypadá to dobře ;-):-p:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: jogurt s chia semínky recepty s chia semínky avokado,chia recept avokaďo s banánky koktej s merunoovyma seminkama avokádo koktejl chia seminky s jogurtem

Zapomněl/a jsem heslo