Name: Avokádokiwi koktejl s chia semínky
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 1 porce
Ingredients: 50 g vyzrálého avokáda; 50 g kiwi; 100 g hustého bílého jogurtu (já jsem si oblíbila jogurt Hollandia); máta (pár lístků); 5 g chia semínek; Agávový sirup na doslazení; trochu citronové šťávy

Kuchařka: Vareniste.cz

Doba přípravy: 10 minut + 30 minut na odležení 1 porce Nápoje 2 názory

Přidat další fotografii

Suroviny

50 g vyzrálého avokáda
50 g kiwi
100 g hustého bílého jogurtu (já jsem si oblíbila jogurt Hollandia)
máta (pár lístků)
5 g chia semínek
Agávový sirup na doslazení
trochu citronové šťávy

Recept si zatím oblíbili 4 kuchaři

Recept se mi líbí

Postup přípravy receptu

Semínka nasypte do skleničky a přidejte k nim 2 lžíce vody. Nechte odstát asi 10 minut.
Avokádo zakapejte pár kapkami citronové šťávy a spolu s kiwi, jogurtem a lísky máty rozmixujte dohladka.
Doslaďte sirupem, přidejte chia semínka a nechte ještě asi 30 minut odležet.

Poznámka

Mé další recepty najdete na http://www.vareniste.cz

Kuchařka: Vareniste.cz

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy

Ohodnoťte recept: Avokádokiwi koktejl s chia semínky

kustka
29. 7. 2015 14:46:49

Recept je ze samých vážně zdravých věcí a už jej ukládám.

Odpovědět
spagetka
27. 7. 2015 12:41:55

Hollandiu používám ráda taky. Vypadá to dobře

Odpovědět