Tuňák Rio mare se sýrem cottage a chia semínky

KacenaPecena Kuchařka: KacenaPecena

Doba přípravy: 20 min 4 porce Ryby 6 názorů

Žádná fotografie není k dispozici
Recept si neoblíbil žádný kuchař
Buďte první a přidejte fotografii

Suroviny

120 g tuňák v oleji Rio mare
2 kelímky cottage sýru
80 g bezlepkového listového těsta
hrst rukoly
4 ks cherry rajčat
1/2 malé mrkve
1 lžička citronové šťávy ze sicilských citronů LiMMi
Recept si neoblíbil žádný kuchař

Postup přípravy receptu

  1. Cottage smícháme se lžící vody a semínky chia a necháme odpočívat. Z listového těsta vykrájíme kolečka, která potřeme rozšlehaným vejcem a dáme péci.

  2. Očištěnou mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, smícháme s tuňákem, ochutíme citronovou šťávou. Směs smícháme s cottage sýrem a semínky chia.

  3. Upečená kolečka z listového těsta rozkrojíme, naplníme rukolou, tuňákovou směs doplníme plátky rajčete a přiklopíme.

Poznámka

Recept je ze soutěže Svačina roku a je vložený se svolením autora Lukáše Jungmanna.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdíleli již 3 kuchaři a kuchařky

Ohodnoťte recept: Tuňák Rio mare se sýrem cottage a chia semínky

  • Jan Jan(neregistrovaný)

    Skutečně doslova opsané, i s chybějícím údajem o množství chia semen ve směsi... :-(

    Odpovědět

  • KacenaPecena KacenaPecena(autorka receptu)

    Dobrý den, ano, recept je skutečně ze soutěže Svačina roku a je vložený se svolením autora Lukáše Jungmanna. Informaci doplním přímo k receptu.
    Stejně tak upřesním listové těsto.
    Děkuji všem za připomínky.

    Odpovědět

  • zizala zizala

    "Autorka" bude spíš Vypečená ;-):-))

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Moderátorky by měly foto odstranit, vždyť je jasně ukradená, jak Ivulka našla :-//:no: Pokud autorka ovšem není oním vítězem, to by bylo o něčem jiném ;-);-);-):-)
    A autorka nereaguje ani na mou první připomínku, recept je skutečně doslova opsaný.....:-S:-S:-S

    Odpovědět

  • ivulinka ivulinka(moderátorka)

    Tohle je vítězný recept Lukáše Jungmanna v soutěži Rio Mare.
    http://www.crestcom.cz/sk/tiskova-zprava/?id=453
    KacenaPecena, můžete nám tuto skutečnost nějak objasnit, že recept je tu zveřejněn pod vaším nickem?

    Odpovědět

  • spagetka spagetka

    Asi jsi použila bezlepkové listové těsto? Když tak to doplň do Surovin - tam máš bezlepkové těsto, v receptu pak že použiješ listové těsto, aby to někoho nemátlo ;-);-);-)

    Odpovědět

Tématické fráze: rio mare zdravá svačina soutěž soutěž rio mare 2018 recepty rio mare svačina ukradené fotky z rajčete soutěž rio máre tuňák se sýrem

Zapomněl/a jsem heslo