Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 659 kJ / 3 026 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 152,98 g |
| Tuky | 75,57 g |
| Vláknina | 38,94 g |
| Cholesterol | 1,16 g |
| Sodík | 2,42 g |
| Sůl | 5,91 g |
| Sacharidy | 415,05 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolicu narežeme na malé kúsky, pridáme na kocôčky narezanú údeninu, strúhaný syr, vajcia, mlieko, prelisovaný cesnak, múku s práškom do pečiva, vajcia, korenie a soľ. Dochutíme orieškom. Dobre premiešame.
Krok 2: Masu dáme do dobre vymastenej chlebíčkovej formy (alebo do srnčieho chrbáta) a povrch zarovnáme. Pečieme v rúre na 180°C 20-25 minút. Podávame so zemiakovou kašou a šalátom alebo len čisté so zeleninou.
Zveřejněno 8. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicový chlebík se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ev3k
Moje poznámka
Brokolicový chlebík se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ev3k
Nejnovější recepty
Krakonošovy placky s uzeným masem
Přidáno před 18 minutami
Pizza s čerstvým špenátem a rajčaty
Přidáno před 2 hodinami
TIP
Řecká káva z džezvy
Přidáno před 14 hodinami
Květák, dýně a cizrna na kari
Přidáno před 17 hodinami
Tvarohové smaženky
Přidáno před 22 hodinami
Pečené kuřecí stehno s kari rýží s hráškem a kukuřicí
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Moravský vrabec
Moniika7 před 38 minutami
Kynuté knedlíky se sladkou náplní
Lupcina před 57 minutami
Buchta Himálaje
SylvaHa před 1 hodinou
Újezdecká tvarohová bábovka
Denade před 1 hodinou
Bublanina z kefíru
Ter88ka před 1 hodinou
Karbanátky
Istar před 1 hodinou
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
KatkaHr před 2 hodinami
Rychlá nadýchaná bublanina
sabaromdon před 11 hodinami
Gnocchi s rukolou, kuřecím masem a rajčátky
Mortishia před 13 hodinami
Bábovka z oleje
Tynaja před 14 hodinami
Tématické fráze:
brokolicovy nákyp,
brokolice nákyp recepty,
recept na brokolicový nákyp
Suroviny:
brokolice,
mouka polohrubá,
prášek do pečiva,
sýr nastrouhaný,
klobása,
mléko,
vejce,
ořech muškátový,
sůl,
pepř,
česnek
Komentáře (4)