Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 976 kJ / 472 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,06 g |
Tuky | 39,06 g |
Vláknina | 1,13 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 113 mg |
Sůl | 0,26 g |
Sacharidy | 8,58 g |
Postup přípravy
Rybí díly v kašičce obalíme a vkládáme do pánve s troškou rozpáleného oleje a smažíme z obou stran dorůžova. Krok 3: Podáváme s bramborovou přílohou dle chuti nebo čerstvým zeleninovým či listovým salátem.
Zveřejněno 7. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ryba v kořeněném sezamovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkOY
Moje poznámka
Ryba v kořeněném sezamovém těstíčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EkOY
Nejnovější recepty
Fazolová pomazánka
Přidáno před 11 hodinami
Mrkvovo-jablečné dortíky
Přidáno před 12 hodinami
Jablečné lívance
Přidáno před 13 hodinami
Zapečené gnocchi s kuřecím masem v sýrové omáčce se špenátem
Přidáno před 17 hodinami
Smaženice z lišek
Přidáno před 18 hodinami
Pečený citrusový čaj se zázvorem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečný štrúdl z domácího těsta
zizalova.k před 9 hodinami
Vídeňské knedlíky
Nebe1276 před 11 hodinami
Rajčatový salátek
Kajkajak před 11 hodinami
Grilované pak choi (bok choy) s asijskou zálivkou
MarcelaPa před 11 hodinami
Segedínský guláš
Nelijetka68 před 11 hodinami
Krupicová kaše
kodrla před 11 hodinami
Krůtí karbanátky se sýrem, šunkou a sušenými rajčaty
wimra před 11 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
wimra před 11 hodinami
Klasické palačinky
KladiKIK před 11 hodinami
Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou
wimra před 11 hodinami
Tématické fráze:
ryba v těstíčku,
recept na rybu v těstíčku,
ryby recepty,
ryba se sezamem,
treska v sezamovém obalu
Suroviny:
sůl,
vejce,
pepř mletý,
česnek,
zázvor mletý,
škrob kukuřičný,
semínka sezamová,
olej
Komentáře (6)