Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Jogurtový pohár s borůvkami a banánem
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 463 kJ / 350 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,45 g |
| Tuky | 8,14 g |
| Vláknina | 6,40 g |
| Cholesterol | 20 mg |
| Sodík | 100 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 51,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do jogurtu přidáme cukr a dobře promícháme, nejlépe šlehačem.
Krok 2: Přidáme borůvky a piškoty a opět promícháme, tentokrát opatrně, aby se piškoty nerozlámaly. Část borůvek si necháme na ozdobení.
Krok 3: Směs naplníme do misek nebo do pohárů, navrch ozdobíme na kolečka nakrájeným banánem a zbytkem borůvek. Dáme do ledničky vychladit alespoň na 2 hodiny.
Zveřejněno 11. 8. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jogurtový pohár s borůvkami a banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yZzw
Moje poznámka
Jogurtový pohár s borůvkami a banánem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yZzw
Nejnovější recepty
Pavučinkový makový závin.
Přidáno před 4 hodinami
Pizza Valencia
Přidáno před 8 hodinami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 12 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno 1. 5. 2025 19:16
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí restovaná játra
Loiza před 2 hodinami
Jogurtová bábovka
Zsuzsu1 před 2 hodinami
Čevapčiči z horkovzdušné fritézy
nemecjarda42 před 6 hodinami
Pampeliškový med
Mrspassinger před 6 hodinami
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 8 hodinami
Vrstvený salát
Maruna365 před 8 hodinami
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 9 hodinami
Zelňačka
Veronika_1 před 9 hodinami
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 10 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 11 hodinami
Suroviny:
jogurt,
borůvky,
banán,
piškoty,
cukr
Komentáře (1)