Banánový pohár s Lučinou

Name: Banánový pohár s Lučinou
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 porce
Ingredients: 300 g Lučiny; 3 lžíce plnotučného mléka; 3 lžíce moučkového cukru; 2 banány; kousek hořké čokolády

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

Anna Kocikova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny pro 3 porce

3porce

300 g 300 g Lučiny

3 lžíce 3 lžíce plnotučného mléka

3 lžíce 3 lžíce moučkového cukru

2 2 banány

kousek kousek hořké čokolády

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 816 kJ / 1 629 kcal
Bílkoviny	34,65 g
Tuky	112,21 g
Vláknina	5,40 g
Cholesterol	286 mg
Sodík	624 mg
Sůl	1,35 g
Sacharidy	118,12 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Čokoládu pro snadnější nastrouhání dáme do mrazáku.
Banány oloupeme a nakrájíme na silnější kolečka. Krok 2: Ve vyšší nádobě ušleháme Lučinu s mlékem a cukrem. Krok 3: Skleničky po stranách obložíme kolečky banánu. Krok 4: Pomocí lžíce navršíme ochucenou Lučinu a do ní ještě zatlačíme zbylá kolečka banánů. Krok 5: Zmrzlou čokoládu nastrouháme na jemných slzách a povrch ve skleničkách před podáváním čokoládou posypeme.
Podáváme vychlazené.

Čokoládu pro snadnější nastrouhání dáme do mrazáku.
Banány oloupeme a nakrájíme na silnější kolečka.
Ve vyšší nádobě ušleháme Lučinu s mlékem a cukrem.

Jak připravit lahodnou Lučinu
Skleničky po stranách obložíme kolečky banánu.
Pomocí lžíce navršíme ochucenou Lučinu a do ní ještě zatlačíme zbylá kolečka banánů.
Zmrzlou čokoládu nastrouháme na jemných slzách a povrch ve skleničkách před podáváním čokoládou posypeme.
Podáváme vychlazené.

TIP: Poháry pro sváteční chvíle

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 3. 2023

Poznámka autorky Anna Kocikova

Lučinu si dělám doma. Nechám přes noc v sítku vyloženém plátýnkem překapat 10% smetanový kilový jogurt. Vyjde to levněji než kupovaná Lučina.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánový pohár s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6nkE

Poháry s ovocem a Lučinou pro děti i dospělé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ivace64

Banánový pohár

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

skrabalova71 30 min

Banánová zmrzlina s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 13 min

Banánové pokušení v poháru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 10 min

Banánové poháry s ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Banánový pohár s pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 10 min

Zobrazit více

Cuketové zelí zavařené na zimu i jiné roční období Videorecept

Cuketové zelí zavařené na zimu i jiné roční období

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 90 min

Rajčatová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Anna Kocikova 75 min

Párky v listovém těstě jako jednohubky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Anna Kocikova 25 min

Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Anna Kocikova 40 min

Zeleninová polévka posté Videorecept

Zeleninová polévka posté

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 45 min

Dýně hokaido v křupavých placičkách Videorecept

Dýně hokaido v křupavých placičkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 50 min

Zobrazit více

Moučníky
Pro děti
Dezerty, zákusky, poháry

Svačina
Sladké chutě
Recepty do 10 minut
Levné recepty
Recepty do 50 korun
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Recepty pro děti
Dětská oslava
Sváteční recepty
Exotické ovoce

Moje poznámka

Banánový pohár s Lučinou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/W6nkE

Náhodný recept

Bublanina s meruňkami, mákem a sněhovou čepicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

varilamyskakasicku

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Filé z aljašské tresky na zelenině

Přidáno před 12 hodinami

Naložený lilek v oleji

Přidáno před 15 hodinami

Zavařená směs – Peperonata

Přidáno před 15 hodinami

Rychlý letní kompot

Přidáno před 15 hodinami

Jugoslávský paprikový salát

Přidáno před 15 hodinami

Kynuté nekynuté koláčky

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Anna Kocikova 26. 9. 2023 12:59

Moničko velice děkuji za krásnou fotku a komentář,udělalo mi to radost

Máš moc pěkné skleničky.Měla jsem podobné,ale kočky mi je rozbily

Moanka přidala novou fotografii! 25. 9. 2023 19:45

Moanka 25. 9. 2023 19:45

Dobrotka. 😊 Děti se olizovaly… 😋

Anna Kocikova 24. 3. 2023 19:34

Jaromira18: Jaruško děkuji

Jaromira18 24. 3. 2023 13:08

Banány miluji, vynikající dobrůtka.

Anna Kocikova 23. 3. 2023 20:17

RubyRom: Romanko,moc ti děkuji

Marie Svarcova: Maruško,já také ne

ale manžel je velký mlsoun

Děkuji za pochvalu

RubyRom 22. 3. 2023 11:52

Já bych si dala

Marie Svarcova 22. 3. 2023 08:43

můj problém je, že nemám ráda sladké banány, ale zasloužíš pochvalu za recept

Anna Kocikova přidala novou fotografii! 21. 3. 2023 19:59

Články s tímto receptem

16 receptů
16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

16 receptů
16 veselých a barevných jídel pro děti nejen na Velikonoce: Překvapte svá zlatíčka

8 foto Hodnocení 6×
Jak udělat domácí lučinu? Podle našeho návodu ji připravíte snadno a rychle

16 receptů
16 nápadů na báječné letní poháry se zmrzlinou, s krémem, smetanou a ovocem

Přečtěte si

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte Hodnocení 52×

Jak na chutné a lákavé poháry pro sváteční chvíle: Tímto návštěvu zaručeně ohromíte

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano? Hodnocení 62×

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?

16 veselých a barevných jídel pro děti nejen na Velikonoce: Překvapte svá zlatíčka

16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

Jak připravit domácí lučinu? Poradíme jednoduchý recept pouze ze dvou surovin Hodnocení 3×

Jak připravit domácí lučinu? Poradíme jednoduchý recept pouze ze dvou surovin

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Nejnovější články

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Návod na krásný obložený talíř: Video napoví, jak vyrobit květinky z ředkviček i salámu, nebo mrkvové mašle

Medové řezy na plech: Výrazně voní medem a skořicí a doplněné naloženým rakytníkem chutnají fantasticky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Valašská kyselica ze Vsetína Videorecept

chmelickova13 před 57 minutami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

lukas.barinka před 1 hodinou

Krém z kořenové zeleniny

zuzana.vankova před 1 hodinou

Cuketová polévka

ricci před 1 hodinou

Zavařená rajčatovo-bylinková omáčka

SonaMar před 1 hodinou

Grilovaná kuřecí prsa Toronto Videorecept

Grilovaná kuřecí prsa Toronto

petrsta před 1 hodinou

Ovocný pohár s jogurtem

KrisZaezemi před 1 hodinou

Suroviny:
lučina, mléko plnotučné, cukr moučkový, banán, čokoláda hořká

Naposledy jste si prohlédli

Banánový pohár s Lučinou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Anna Kocikova 10 min

Kuřecí plátky v bylinkové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 30 min

Hlíva, kapustičky na zádíčka a dýňové pyré

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eja57

Žebírka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kikis 40 min

Krkovička pečená ve šlehačce s nivovou peřinkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Eliza 50 min

Banánový pohár s Lučinou

Suroviny pro 3 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky Anna Kocikova

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (9)

Články s tímto receptem

16 receptů 16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

16 receptů 16 veselých a barevných jídel pro děti nejen na Velikonoce: Překvapte svá zlatíčka

8 foto Hodnocení 6× Jak udělat domácí lučinu? Podle našeho návodu ji připravíte snadno a rychle

16 receptů 16 nápadů na báječné letní poháry se zmrzlinou, s krémem, smetanou a ovocem

Přečtěte si

Nejnovější články

10 foto Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

16 receptů
16 receptů na zimní poháry: Pohostěte návštěvu lahodnými dezerty ve skle

16 receptů
16 veselých a barevných jídel pro děti nejen na Velikonoce: Překvapte svá zlatíčka

8 foto Hodnocení 6×
Jak udělat domácí lučinu? Podle našeho návodu ji připravíte snadno a rychle

16 receptů
16 nápadů na báječné letní poháry se zmrzlinou, s krémem, smetanou a ovocem

10 foto
Pět nápaditých školních svačinek, které jsou hravé, zdravé a tak chutné, že je děti zbaští do posledního drobečku