Orientální 'Kumpir' ze sladkých brambor s rukolou, avokádem, koriandro-kyselou smetanou a chipsy
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 646 kJ / 1 589 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,39 g |
Tuky | 158,83 g |
Vláknina | 3,17 g |
Cholesterol | 117 mg |
Sodík | 1,10 g |
Sůl | 2,70 g |
Sacharidy | 21,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Omyt sladke brambory. Neoloupane spolecne s 1 lzici soli vlozit do hrnce - prelejte az do kompletniho pokryti vodou. Privest vodu k varu a cca 40-45 minut domeka varit. Omyt cervenou repu, oloupat, odstranit stonek a kruhadlem nebo ostrym nozem nakrajet na velmi tenke platky.
Krok 2: V panvi rozpalte 100 ml olivoveho oleje a smazte dokrupava porci po porci vsechny platky cervene repy, vzdy cca 2-3 minuty. Otacejte je pritom pravidelne. Na vychlazeni polozte vsechny chipsy z cervene repy na kuchynsky papir, okorenit cca 1/4 lzickou soli.
Krok 3: Rozpulit avokado, odstranit jadro, vyjmout duzinu - a nakrajet avokado na cca 0,5 cm siroke spaliky.
Fetu nahrubo s vidlickou rozmackat.
Koriandr omyt, dosucha vyklepat a spolecne se stonkem nadrobno nasekat. Krok 4: V jedne nadobce smichat kyselou smetanu s nasekanym koriandrem a okorenit 1/2 lzickou soli a 1/2 lzickou pepre. V dalsi nadobce smichat 2 lzice olivoveho oleje a 2 lzice vinneho octa, a k teto 'Vinaigrette' pridat 1/2 lzicky soli, 1/2 lzicky cukru a 1/2 lzicky pepre. Krok 5: Odlejte vodu z hrnce ze sladkymi bramborami, rozpulte je a nachystejte je na 2 talire. Vyskrabte na dekoraci trosku vnitrku sladkych brambor. Zbytek sladkych brambor trosku roztlacte, pokapejte je1 lzici olivoveho oleje. Naplnte koriandro-kyselou smetanou. Umyte rukolu, dosucha vyklepejte, chvilku pred servirovanim smichejte s 'Vinaigrette'. Krok 6: Marinovanou rukolu, avokadove spalicky a fetu dat na naplnene sladke brambory. Ozdobte dokola s chipsy z cervene repy. Navrch rozdrobte vyskrabany vnitrek sladkych brambor.
Fetu nahrubo s vidlickou rozmackat.
Koriandr omyt, dosucha vyklepat a spolecne se stonkem nadrobno nasekat. Krok 4: V jedne nadobce smichat kyselou smetanu s nasekanym koriandrem a okorenit 1/2 lzickou soli a 1/2 lzickou pepre. V dalsi nadobce smichat 2 lzice olivoveho oleje a 2 lzice vinneho octa, a k teto 'Vinaigrette' pridat 1/2 lzicky soli, 1/2 lzicky cukru a 1/2 lzicky pepre. Krok 5: Odlejte vodu z hrnce ze sladkymi bramborami, rozpulte je a nachystejte je na 2 talire. Vyskrabte na dekoraci trosku vnitrku sladkych brambor. Zbytek sladkych brambor trosku roztlacte, pokapejte je1 lzici olivoveho oleje. Naplnte koriandro-kyselou smetanou. Umyte rukolu, dosucha vyklepejte, chvilku pred servirovanim smichejte s 'Vinaigrette'. Krok 6: Marinovanou rukolu, avokadove spalicky a fetu dat na naplnene sladke brambory. Ozdobte dokola s chipsy z cervene repy. Navrch rozdrobte vyskrabany vnitrek sladkych brambor.
Zveřejněno 13. 2. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Orientální 'Kumpir' ze sladkých brambor s rukolou, avokádem, koriandro-kyselou smetanou a chipsy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BZLN
Moje poznámka
Orientální 'Kumpir' ze sladkých brambor s rukolou, avokádem, koriandro-kyselou smetanou a chipsy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BZLN
Nejnovější recepty
Jahodovo-levandulový džem
Přidáno před 15 hodinami
Bramborák s vepřovými nudličkami a zeleninou
Přidáno před 19 hodinami
Šátečky s náplní z masa a zelí
Přidáno před 19 hodinami
Zapečené housky se sýrem a salámem
Přidáno před 19 hodinami
Masová klubíčka
Přidáno před 19 hodinami
Masové kuličky k vínu a pivu
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Borůvkový kynutý koláč
matodato před 9 minutami
Babiččina koprová omáčka
Marcela1099 před 1 hodinou
Kuřecí kousky v česnekovém těstíčku podle Čiriny
Veramik před 6 hodinami
Houby na smetaně
Sahula před 14 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Sahula před 14 hodinami
Kuličky z mletého hovězího masa
Pedros před 14 hodinami
Zapečené rolky z kotletky
Pavel13Novak před 15 hodinami
Jemné kynuté jahodové knedlíky
1anoli1 před 17 hodinami
Škvarková pomazánka
Valis před 18 hodinami
Kysané zelí zahuštěné - rychlé a jednoduché
Lucinka85 před 19 hodinami
Suroviny:
sýr feta,
rukola,
smetana,
koriandr,
avokádo,
řepa červená,
brambory sladké,
olej olivový,
ocet vinný,
sůl,
pepř,
cukr
Komentáře (1)