Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 289 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 4,35 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 2,25 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Kefírové smoothie z lesního ovoce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dmzq
Moje poznámka
Kefírové smoothie z lesního ovoce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Dmzq
Nejnovější recepty
Květákový řízek
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí maso v zelenině s bulgurem
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno 18. 9. 2025 20:59:37
Pohanka s jablky
Přidáno 18. 9. 2025 17:00:02
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno 18. 9. 2025 15:12:02
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno 18. 9. 2025 11:38:51
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč sester Tatinových (Tarte Tatin)
xlindadivis před 18 minutami
Jednoduchý piškotový korpus
HanaOrlova před 5 hodinami
Fazolková polévka na kyselo
Kajkajak před 5 hodinami
Palačinky
supportorlik před 5 hodinami
Banánová bábovka
nericek71 před 6 hodinami
Kuře se slaninou a paprikami
jindrastec před 7 hodinami
Rychlý hrnečkový koláč s ovocem z mrazáku
Michal.Kuchnik před 8 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
Palenka před 9 hodinami
Povidlové koláče z kynutého jogurtového těsta
sterzova1963@seznam.cz před 11 hodinami
Gulášová polévka
Jaroslav.gois@gmail.com před 12 hodinami
Suroviny:
kefír,
ovoce lesní,
semínka chia,
sladidlo
Komentáře (1)