Tvarohové bábovičky

Name: Tvarohové bábovičky
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 250 g měkkého odtučněného tvarohu (ve vaničce); 1-2 lžičky nízkotučného kakaa; 10-15 g náhradního sladidla Erylite 400 (či ekvivalent); 10 g Mix-a-Mousse

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

IvanaCWP

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Tvarohové bábovičky, Tvarohové bábovičky — Tvarohové bábovičky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny pro 2 porce

2porce

250 g 250 g měkkého odtučněného tvarohu (ve vaničce)

1-2 lžičky 1-2 lžičky nízkotučného kakaa

10-15 g 10-15 g náhradního sladidla Erylite 400 (či ekvivalent)

10 g 10 g Mix-a-Mousse

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	902 kJ / 216 kcal
Bílkoviny	30,81 g
Tuky	1,81 g
Vláknina	0,99 g
Cholesterol	18 mg
Sodík	100 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	18,53 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Připravíme si misku a formičky na muffiny nebo bábovičky, ideálně silikonové. Krok 2: Tvaroh utřeme v misce, aby v něm nezůstaly hrudky. Přidáme podle chuti kakao, osladíme náhradním sladidlem a důkladně promícháme s Mix-a-Mousse. Krok 3: Vzniklou směsí ihned naplníme formičky a dáme alespoň na hodinu ztuhnout do chladničky nebo do mrazáku.

Připravíme si misku a formičky na muffiny nebo bábovičky, ideálně silikonové.
Tvaroh utřeme v misce, aby v něm nezůstaly hrudky. Přidáme podle chuti kakao, osladíme náhradním sladidlem a důkladně promícháme s Mix-a-Mousse.
Vzniklou směsí ihned naplníme formičky a dáme alespoň na hodinu ztuhnout do chladničky nebo do mrazáku.

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 7. 2022

Poznámka autorky IvanaCWP

Vyzkoušejte jeden z letních dezertů podle kuchařky Zdravě a chutně, kterou sestavil Lukáš Vrána, výživový poradce a školitel programu The 1:1 Diet. Sportovci ocení chutnou formu konzumace tvarohu, ostatní zase fakt, že si mohou dopřát sladkost třeba k odpolední kávě. Necháte-li bábovičky několik hodin v mrazáku, odměnou za čekání vám bude tvarohová zmrzlina.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (3× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tvarohové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPl6E

Dietní tvarohové bábovičky se zeleninou - nepečené

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas

Dietní i dia nepečené tvarohové bábovičky s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas

Výborné pomerančové bábovičky se sirupem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

veganotic

Tvarohové nepečené bábovičky s mandarinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Merylas

Aspikové bábovičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 30 min

Bábovičky z Loštic

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Zobrazit více

Dietní recepty
Redukční recepty
DIA recepty

Svačina
Sladké chutě
Snadné recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Redukční recepty
Dietní recepty

Moje poznámka

Tvarohové bábovičky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yPl6E

Náhodný recept

Kuřecí stehna na šalvěji, plněná chorizem a bazalkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mirca75 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Proteinový sendvič s čokoládovým cottage

Přidáno před 5 hodinami

Kuřecí křupky z HF

Přidáno před 7 hodinami

Rychlý borůvkový koláč

Přidáno před 9 hodinami

Letní dort s tvarohem

Přidáno před 10 hodinami

Rychlé řezy se zakysankou a ovocem

Přidáno před 11 hodinami

Listové koláčky s krémovou náplní a džemem

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

IvanaCWP přidala novou fotografii! 20. 7. 2022 11:31

Přečtěte si

Koláčky od tety z Moravy: Nadýchané kynuté koláčky plné másla a tvarohu vydrží vláčné pár dní

Vaříme podle ČSN: Jak na klasický okurkový salát s octovou zálivkou? Tenhle retro recept nezklame

Sladké meruňkové knedlíky z Rakouska: Bramborové těsto a křupavá máslová strouhanka jsou dokonalá kombinace

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

20 receptů na tvarohové moučníky: Máme pro vás výběr těch nejchutnějších

Sýrové smaženky jako za socialismu: Křupavá sýrová placka s pikantní oblohou

Tvarůžkové brambory: Syté aromatické jídlo zapečené s ochucenou smetanovou směsí překvapí dokonalou kombinací chutí

Křupavé letní rychlokvašky: Na těchto nakládaných okurkách si pochutnáte už za 48 hodin

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá Videorecept

Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá

Noumik před 2 minutami

Grilovaná krkovička Videorecept

Grilovaná krkovička

Merylas před 1 hodinou

Pomazánka z pečeného vepřového masa

RendaAda před 1 hodinou

Pastýřský koláč s jehněčím nebo hovězím masem

NellaGW před 2 hodinami

Kachní stehna na žampionech

Leren před 2 hodinami

Fofr broskvový koláč

Jannybar před 3 hodinami

Krémové těstoviny s kuřecím masem Videorecept

Krémové těstoviny s kuřecím masem

AndreaAbb před 3 hodinami

Pistáciový rychlý dort

Mart1neek před 3 hodinami

Jogurtový dort s rybízem

Mart1neek před 3 hodinami

Kakaové muffiny

Mart1neek před 3 hodinami

Suroviny:
tvaroh odtučněný, kakao, sladidlo,

Naposledy jste si prohlédli

Linecké cukroví Videorecept

Linecké cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

marunda 100 min

Javorové kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kanyla

Ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Andrejka11

Polévka z brokolice, baby karotky a hrášku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova

Zeleninový talíř alá lilek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Leys 30 min

Tvarohové bábovičky

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky IvanaCWP

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno