Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 605 kJ / 145 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,68 g |
Tuky | 7,61 g |
Vláknina | 1,10 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 8,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: všechny suroviny nastrouháme na jemném struhadle osolíme opepříme zamícháme a je to :)
Zveřejněno 7. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lehká TOFU pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o6yY
Moje poznámka
Lehká TOFU pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/o6yY
Nejnovější recepty
Bramborové taštičky se švestkovými povidly
Přidáno před 12 hodinami
Maminčina bažantí stehna
Přidáno před 18 hodinami
Tvarohový koláč s hruškami
Přidáno před 18 hodinami
Květákové kari s fazolkami edamame
Přidáno před 18 hodinami
Jelení svíčková s omáčkou z lišek
Přidáno před 21 hodinami
Uzená kuřecí stehna s baby špenátem
Přidáno 20. 10. 2025 06:46:20
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská omáčka s karbanátkem
Aknytsirk před 2 minutami
Kaše z ovesných vloček
Petr9 před 45 minutami
Kefírová bábovka s mákem.
Beruna před 2 hodinami
Chuťovky z listového těsta
marekdd před 3 hodinami
Vepřová plec na hořčici
Wenamo před 8 hodinami
Vepřové karé na cibuli
misula29 před 12 hodinami
Palačinky - klasické
Lukrejka před 13 hodinami
Vepřovo-špenátová roláda na česneku
PavlaJ před 13 hodinami
Hrníčková bábovka od babičky
Lukrejka před 15 hodinami
Závin tažený jablečný
Majkaa před 16 hodinami
Tématické fráze:
tofu pomazánka,
pomazánka z lahudkoveho tofu,
pomázanka z tofu,
knackenbrot,
pomazánka s tofu,
tofu recept pomazánka,
tofu pomazánky,
pomazánka z tofu recept,
pomazanka francouzska z tofu,
varene lahudkove tofu,
francouzská pomazánka z tofu,
recept na pomazánku z tofu,
pomazánky z tofu,
surimi tyčinky pomazánka dle havlíčka,
knackenbrot recept,
pomazanka z uzeneho tofu s tunakem,
pomazánka z uzeného tofu havlíček,
pomazánka z tuňáka a tofu,
tofu lahodné,
tofu recepty pomazanka varene vejce
Suroviny:
tofu lahůdkové,
brambory,
vejce,
sůl,
pepř
Komentáře (11)
dík za upozornění
právěže to samotné drží dohromady. Taky mě to překvapilo