Rybí pochoutka z Korunních sardinek, barevné zeleniny a zakysané smetany

varilamyskakasicku

11 názorů

14. 12. 2013 19:37

Rybí pochoutka z Korunních sardinek, barevné zeleniny a zakysané smetany

2-3 2-3 větší sardinky (cca 400 g - Korunní sardinky)

4 PL 4 PL kysaného pokrájeného zelí bez nálevu

4 PL 4 PL zeleninové směsi k přípravě salátu bez nálevu

4 PL 4 PL zakysané smetany (nebo bílého jogurtu)

špetka špetka pepře

špetka špetka cukru moučky

sůl podle chuti

1/2 1/2 červené papriky (ve sladkokyselém nálevu)

cukr moučka - podle chuti

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	740 kJ / 177 kcal
Bílkoviny	4,38 g
Tuky	11,42 g
Vláknina	2,94 g
Cholesterol	36 mg
Sodík	92 mg
Sůl	0,22 g
Sacharidy	12,65 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Sardinky, červenou papriku a kysané zelí pokrájíme na drobné kostičky. Přidáme na drobno pokrájenou všechnu zeleninu a zakysanou smetanu. Dochutíme pepřem, solí, cukrem moučkou, vše dobře zamícháme a dáme do chladu. Podáváme s pečivem.

Poznámka autorky receptu

V Korunních sardinkách je i hodně naložené cibule, tak tu tam taky pokrájím na kostičky, ta dělá hodně dobrou chuť celému salátu.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (15×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Zeleninový salát se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

ivulinka

Barevný těstovinový salát s koprovou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 30 min

Lehký zeleninový salátek se zakysanou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Deniska12 20 min

Načíst další

Přečtěte si

Sezóna chřestu: Čerstvost poznáme při nákupu podle jeho ohebnosti a tvaru hlaviček, bílý chřest vydrží déle než zelený

Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější

Jak na domácí křupavé cini minis z tortilly: Snadná a rychlá snídaně voní skořicí a připravená je v cukuletu

Komentáře

spagetka

27. 6. 2014 19:28

varilamyskakasicku: Ivko naše dnešní večeře - v Kauflandu jsem nakoupila tyto sardinky takže jsem udělala tenhle salát. Dala jsem zakysanku, kápla tekuté diasladidlo, opepřila. Zítra přidám foto (čtečka stávkuje), bodík už máš.

varilamyskakasicku

15. 12. 2013 14:55

spagetka: děkuji Vladi, ta se zakysankou, ta mi sedí, udělám, uložím si oba odkazy

spagetka

15. 12. 2013 10:38

varilamyskakasicku: Ivo, tady je recept od Bibinky na bezvaječnou jogurtovou majonézu, takhle ji také dělám. Někdy ji dochucuju i citronem, citronovým nebo česnekový pepřema mrkni i na podobný recept od nifrony, je to malinko jiné

http://www.toprecepty.cz/recept/32264-vychytana-ma...

a se žloutkem vlastně tu samou dělám podle receptu Jany R., jen dělám půlku množství, přidávám i cibulku a okurku, někdy místo hořčice dám kopr, nebo bylinky, nebo zelený pepř
Tyhle recepty jsou úžasně variabilní a můžeš vlastmě přidat cokoli podle použití a vašich chutí

http://www.toprecepty.cz/recept/9146-majoneza/

varilamyskakasicku

15. 12. 2013 00:55

spagetka: aha, takže Ty si ji děláš sama, tak mi písni receptík, prosím, až budeš vyspinkaná, viděla jsem to nedávno s tím Pohlreichem, ale nenapsala jsem si to, jinak díky moc

spagetka

14. 12. 2013 23:43

varilamyskakasicku: Ivo, já dělám jogurtovou majonézu - jogurt, žloutek, olej, do br. salátu do ní přidám hořčici, pepř

varilamyskakasicku

14. 12. 2013 23:35

tejaja: dávám ji, kam to jde, ale nevím pak do salátu na Vánoce, dáváš tam pak taky zakysanku nebo jogurt nebo Majolku® lehkou, tu s jogurtem já mám pořád dilema, zda to nesmíchat půl na půl? Co Ty?

tejaja

14. 12. 2013 23:06

Jééé, rybičky, to bude dobrota

Páči sa mi, že je tam kyslá smotana, nie majonéza

AniCiz

14. 12. 2013 21:07

JanaB1

14. 12. 2013 19:53

varilamyskakasicku

14. 12. 2013 19:44

No,Vladi, salát se i přece i kupuje, ale udělala jsem si ho radši sama, v těch sardinkách je i naložená cibule, tak tu tam taky pokrájím, domácí je domácí, dá se dá i lehká jogurtová majonéza.