Rýžový nákyp na zdravý způsob
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 733 kJ / 892 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,11 g |
| Tuky | 23,50 g |
| Vláknina | 2,38 g |
| Cholesterol | 548 mg |
| Sodík | 406 mg |
| Sůl | 0,96 g |
| Sacharidy | 125,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rýži jsem vařila tak 30 minut ve vodě smíchané mlékem.
Krok 2: Žloutky smícháme s jogurtem, z bílků uděláme sníh.
Krok 3: Nastrouháme si citronovou kůru.
Krok 4: Do vychladlé rýže postupně zamícháme žloutky smíchané s jogurtem. Přidáme citronovou kůru a pomaličku tam zamícháváme sníh.
Krok 5: Vezmeme formu na srnčí hřbet, kterou vyložíme pečícím papírem a půlku směsi do ní vylijeme.
Krok 6: Poklademe ovocem a přelijeme zbytkem směsi.
Krok 7: Dáme do předem vyhřáté trouby na 180°C a zapékáme přibližně 43 minut no prostě až začne růžovět.
Zveřejněno 15. 10. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rýžový nákyp na zdravý způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BYm
Moje poznámka
Rýžový nákyp na zdravý způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1BYm
Nejnovější recepty
Snadná večeře s houbami
Přidáno před 1 minutou
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 1 hodinou
Plněné smažené kotlety
Přidáno před 3 hodinami
Pečený kečup
Přidáno před 4 hodinami
Hrachová polévka se zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Skořicové rolky s tangzhongem a mascarpone polevou
Přidáno před 5 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hovězí pupek na česneku
Marcia před 1 hodinou
Řízek s bramborovým salátem
magdalenka před 1 hodinou
Kachna s jablky a cibulí
Dobeska před 2 hodinami
Pivovarský tokáň
poirotka před 2 hodinami
Zasmažená pórková polévka
poirotka před 2 hodinami
Prdelačka
Lucie Hertlova před 3 hodinami
Bábovka se strouhanými jablky
Borinka před 4 hodinami
Pečený kečup
Stoupa87 před 4 hodinami
Řezy rafaelo – hrnkové
lenka-k před 5 hodinami
Jelení ragú
Slavista62 před 6 hodinami
Tématické fráze:
babiččiny recepty rýžový nákyp,
babiččin rýžový nákyp se švestkami,
babiccin ryzovy nakyp,
babiččina sladká rýže,
ryzovy jogurt,
dia rýžový nákyp,
ryzovy nakyp bez cukru,
rýžový nákyp s jogurtem,
rýžový nákyp s ovocem,
rýžový nákyp se sušenými švestkami,
ryžový nákyp,
ryzovy nakyp bez vajec,
pohankový nákyp s ovocem,
ryzovy jogurt recept,
pokrmy z rýže babiččiny recepty,
sladká rýže recept nákyp,
ryžový nákyp bez mléka,
sladký pohankový nákyp,
nepečený rýžový nákyp,
pohankovy nakyp
Suroviny:
rýže,
mléko,
vejce,
jogurt bílý,
švestky,
kůra citronová
Komentáře (2)