Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Rybí filé v alobalu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

Princezna806 Princezna806

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Rybí filé v alobalu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 10

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 996 kJ /
716 kcal
Bílkoviny146,96 g
Tuky4,54 g
Vláknina11,30 g
Cholesterol 480 mg
Sodík 619 mg
Sůl1,48 g
Sacharidy18,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na 4 stejně velké kusy si připravíme alobal, ne něj položíme rybí filé, které osolíme, přidáme půlku (jedno filé ) na hrubo nakrájené cibuli. Krok 2: Na každou takto připravenou porci si nastrouháme na jemno mrkev (může být i na hrubo, já ji spíš škrábu škrabkou na brambory ). Mrkve dáme taky půlku, dle chuti můžeme víc i méně. Krok 3: Každou porci posypeme kmínem a polijeme jemně olivovým olejem. Krok 4: Filé řádně uzavřeme v alobalu, aby nic nevyteklo. Krok 5: Dáme na pekáč a podlijeme vodou a vložíme do trouby, kde filé necháme asi tak při 180°C asi 1-1,5 hodiny.
Podáváme ještě teplé, jako přílohu můžeme podávat hranolky nebo brambory.
Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 2. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (10 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (5 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rybí filé v alobalu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MgzO

Další recepty

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Rybí filé v alobalu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/MgzO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (10)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 10. 7. 2014 18:13

Rybí filé v alobalu

Rybí filé v alobalu

Rybí filé v alobalu

Rybí filé v alobalu Další fotka

tejaja tejaja 10. 7. 2014 18:10
Recept som upravila podľa svojho, lebo v tej podobe, ako je napísaný, sa mi nepozdáva. Do alobalu som zabalila všetko podľa receptu, ale dala som balíčky na plech bez vody, k tomu narezala zemiaky a spolu piekla 20min. Zemiaky sa upiekli, filé takisto a bolo veľmi dobré. Ani ja si neviem predstaviť piecť filé v recepte uvedenú dobu.;-)

maria 19. 2. 2014 12:14
Skvelý recept na rybaciu polievku, len čo s tým alobalom?

AniCiz 19. 2. 2014 10:06
Majka8: souhlasím,zbytečně dlouhá úprava a ten postup ..:no:

Majka8 18. 2. 2014 23:43
Tento recept určitě vařit podle návodu nebudu,rybí filé je dost drahé na to abych to spláchla do hajzlíku:-//

AniCiz 18. 2. 2014 19:05
no to je zajímavé..1,5 hod. v alobalu..ve vodě..:-O

Jana Pá 18. 2. 2014 18:55
Dej to na pánev a máš to stejné ;-)

spagetka spagetka 18. 2. 2014 18:38
Teda za hodinu až hodinu a půl při uvedené teplotě v troubě a navíc strouhaná mrkev......nezlobte se, ale z toho musí být jen kaše. Strouhané mrkvi stačí 5 - 7 minut, cibuli max. 6 minut. Rybí filé při této teplotě? jestli 15 - 20 minut a mrkev s cibulí bych dala až v závěru, jinak je z toho něco nepoživatelného - teda můj názor.
Podle mne jste vůbec ten recept nevařila, jen jste to od někoho dostala. Jinak byste fakt na době netrvala.

Princezna806 Princezna806 18. 2. 2014 18:32
zizala: To je z toho důvodu aby cibule a mrkev nebyly syrové ;-)

zizala zizala moderátorka 18. 2. 2014 18:28
:-O Hodinu a půl na rybí filé? Co z toho může v závěru být?

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rybí filé, rybí file recepty, recepty na rybí filé v troubě, recepty rybí filé, rybí filé v troubě, rybí filé pečené v alobalu, příprava rybího filé, zapecene file v alobalu, recepty-rybí file, rybí filé s brambory v alobalu, recept na rybí file, recept na rybí filé v troubě, dietní filé v alobalu, rybí filé - recepty, rybi file recept, recepty na rybí filé, rybí file v pečené v alobalu, filé pečené v alobalu, pečené filé v alobalu, rybí fille top recepty

Suroviny:
filet rybí, mrkev, cibule, sůl, kmín celý, olej olivový

Přidat fotografie receptu