Rybí filé na leču
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 400 kJ / 96 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,50 g |
Tuky | 0,63 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 75 mg |
Sodík | 83 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Použila jsem místo protlaku kečup, jelikož lečo bylo kyselejší, filé jsem měla tenké, takže oběd byl rychle připravený. Koření jsem žádné nepřidávala, ale každý si může použít co má rád. Jako příloha byly šťouchané brambory.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 11. 2010 16:13
Také s lečem dělávám
a za príma chuť +10bodík posílám
Takto upravená rybka už u nás dlouho nebyla,děkuji za připomenutí
musím brzo udělat




7. 11. 2010 12:25
Holky děkuji
Evi, těší mě, že jsi vyzkoušela a moc děkuji za přidanou fotečku. Mám z ní radost




4. 11. 2010 15:27
ukladám a vyskúšam
recept sa mi pozdáva


4. 11. 2010 13:43
Maruško,rybka byla skvělá
fotečku a
+8



23. 6. 2009 17:07
Já mám všeobecně ráda rybičky v tomatové omáčce, tak tohle je něco podobného, chutná to a hlavně je rychlá příprava. Jde dělat třeba jen s kečupem nebo protlakem, já mám raději kečup.
23. 6. 2009 16:36
To musí být dobré a rychlé
v leču jsem file ještě nedělala, tak to musím Maruško vyzkoušet
+



23. 6. 2009 06:47
Hned bych tě poprosila o malou porci pro mě....





22. 6. 2009 20:26
Merylas, také filé přidávám podobně k udušené zelenině, i ten kečup přidávám (jen pro sebe), manžel má raději filé klasicky jen na másle, nebo smažené, ale s lečem mne to ještě nenapadlo. Dobrý nápad a dávám bodík

22. 6. 2009 17:29
U nás tedy ryby moc nejdou,ale když to nějak zakamufluji,třeba do leča,tak se papá:)
22. 6. 2009 16:53



Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více

Vepřová pečeně s vejci, okurkou a párkem
Přidáno před 21 hodinami

Banánový pohár s Lučinou
Přidáno 21. 3. 2023 20:59

Rohlíková polévka s čerstvým zelím a uzeným masem
Přidáno 21. 3. 2023 20:44

Camembert s bramborem a klobásou z horkovzdušné fritézy
Přidáno 21. 3. 2023 19:37

Francouzské brambory pro jednoho (z HF)
Přidáno 21. 3. 2023 15:04

Pečené brambory s mrkví a libečkem
Přidáno 21. 3. 2023 13:08
Právě bylo uvařeno:

Marinovaná červená řepa
uvařil/a AlienX
před 6 hodinami

Dušená roštěnka ve vlastní šťávě
uvařil/a miniboy
před 7 hodinami

Hovězí uherský guláš z trouby
uvařil/a miniboy
před 7 hodinami

Kakaový chlebíček s čokoládovou polevou
uvařil/a Moanka
před 9 hodinami

Panenčiny medailonky v houbové omáčce
uvařil/a majtinka4ever
před 10 hodinami

Ovesné placičky - hrnkový recept
uvařil/a JaneBee
před 11 hodinami

Rychlá ořechová bábovka
uvařil/a Vitek2015
před 11 hodinami

Zmrzlina stracciatella
uvařil/a Marcela0123
před 12 hodinami

Čokoládová zmrzlina
uvařil/a Marcela0123
před 12 hodinami

Zmrzlina Margotka
uvařil/a Marcela0123
před 12 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: filé s lečem rybí file s lečem rybí filé recepty rybi file filety na leču jak udělat rybí filé recepty na rybí file recepty z rybího filé ryba s lečem recepty rybí filé recept na rybí filé leco s rybou rybí filé na másle treska v lecu treska na leču příloha k leču filety v leču rybí filé recept filé na kečupu zapečené filé na leču
Suroviny: filet rybí, sůl, olej, mouka hladká, lečo, kečup sladký, koření
Rybí filé na leču
Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/P1w6
10 názorů