Mrkvové osvěžení

Name: Mrkvové osvěžení
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: 3 velké mrkve; půlka citronu; meduňka; voda

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

adrejdanovakova

Snadný

Doba přípravy 10 min Doba přípravy: 10 min

10 min (10 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 5

3 3 velké mrkve

půlka půlka citronu

meduňka

voda

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	223 kJ / 53 kcal
Bílkoviny	1,50 g
Tuky	0,30 g
Vláknina	4,35 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	120 mg
Sůl	0,30 g
Sacharidy	9,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkve oloupene a nastrouháme na jemno. Krok 2: Z půlky citronu vymačkáme šťávu, přidáme meduňku dle chuti a zalijeme vodou. Krok 3: Necháme 30 minut louhovat a poté vychlazené podáváme.

Mrkve oloupene a nastrouháme na jemno.
Z půlky citronu vymačkáme šťávu, přidáme meduňku dle chuti a zalijeme vodou.
Necháme 30 minut louhovat a poté vychlazené podáváme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 21. 7. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (9× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvové osvěžení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yO5V

Melounové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

barbra 5 min

Banánové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

barbra 10 min

Ovocné osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

zaxy1 15 min

Melounové osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

lenka.ov

Letní osvěžení

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Teris32 35 min

Osvěžení s vůní mandarinek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

srettka

Zobrazit více

Nápoje
Šťávy

Bylinky
Citrusy
Svačina
Bezlepkové recepty
Recepty pro děti
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zelenina

Moje poznámka

Mrkvové osvěžení

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/yO5V

Náhodný recept

Jogurtový ovocný koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

toprecepty.cz 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Smažená cuketa se salámem

Přidáno před 4 hodinami

Pórkové rizoto podle Pohlreicha

Přidáno před 10 hodinami

Cuketové krokety Videorecept

Cuketové krokety

Přidáno před 12 hodinami

Hrušková marmeláda

Přidáno 18. 8. 2025 17:03:01

Králík s houbovou smetanovou omáčkou

Přidáno 18. 8. 2025 09:06:07

Líné koláče Videorecept

Líné koláče

Přidáno 18. 8. 2025 05:03:01

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

MarcelaPa přidala novou fotografii! 19. 6. 2023 16:07

tejaja 22. 7. 2014 05:08

K receptu : Je výborný, len sa mi nepozdáva to lúhovanie. Ja by som radšej bylinku rozdrvila v mažiari, doplnila studenou vodou, príp. ľad a šup do pusy.

Aby to zbytočne neoxidovalo a nestrácalo vitamíny.

Majka8: Vmiešať sa to dá, ale nevidím logiku v tom, že najprv vlákninu odstraním a potom ju naspať vmiešam. Čítala som viac odborných článkov ohľadom odšťavovania, a všetky to zamietali. Nie, že by to bolo škodlivé, všetky končili otázkou : skutočne naše telo potrebuje naraz skonzumovať pol kila mrkvy? A samozrejme, vláknina je nezastupiteľná. Z dôvodu jej nedostatku prudko stúpa rakovina hrubého čreva v našich krajoch. Dala by som prednosť mrkvovému šalátu a inej forme, ale to je samozrejme môj prístup, každý ako uzná za vhodné.