Mrkvové osvěžení

K receptu : Je výborný, len sa mi nepozdáva to lúhovanie. Ja by som radšej bylinku rozdrvila v mažiari, doplnila studenou vodou, príp. ľad a šup do pusy. Aby to zbytočne neoxidovalo a nestrácalo vitamíny.

Majka8: Vmiešať sa to dá, ale nevidím logiku v tom, že najprv vlákninu odstraním a potom ju naspať vmiešam. Čítala som viac odborných článkov ohľadom odšťavovania, a všetky to zamietali. Nie, že by to bolo škodlivé, všetky končili otázkou : skutočne naše telo potrebuje naraz skonzumovať pol kila mrkvy? A samozrejme, vláknina je nezastupiteľná. Z dôvodu jej nedostatku prudko stúpa rakovina hrubého čreva v našich krajoch. Dala by som prednosť mrkvovému šalátu a inej forme, ale to je samozrejme môj prístup, každý ako uzná za vhodné.

casino:Odstředěná vláknina se dá vmíchat do šťávy a vláknina je tamDělám to tak s ovocem,pokuď nepotřebuji čistou šťávu.

Zajímavé
...a máme-li odšťavovač, pak se sice ochudíme o vlákninu, ale zase nemusíme 30 minut čekat...

to vypadá zajímavě