Fazolové lusky s česnekem a sýrem
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 544 kJ / 369 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,10 g |
Tuky | 12,85 g |
Vláknina | 24,06 g |
Cholesterol | 42 mg |
Sodík | 733 mg |
Sůl | 1,75 g |
Sacharidy | 26,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
ZDROJ- Kniha "Zhubněte jednou provždy" od Antónie Mačingové.
Možná budete překvapení opravdu skvělou chutí. Fazolové lusky mají vysoký obsah vlákniny a působí jako kartáč na střeva. Hlavně štíhlí lidé s vystouplým břichem by si lusky měli dopřávat. Odstraní nánosy nestrávené potravy ze střevních stěn.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
13. 5. 2023 14:07
20. 2. 2013 13:25
20. 2. 2013 11:32
20. 2. 2013 11:30
20. 2. 2013 11:23
20. 2. 2013 11:07
"fazol skoric", zaškrtni suroviny, autor receptu Jana Remkova a vyhodí ti to tento jediný recept, schválne si to takto vyskúšaj...
20. 2. 2013 11:04
20. 2. 2013 10:21
31. 1. 2012 12:29
22. 1. 2012 15:50
21. 1. 2012 00:33
21. 1. 2012 00:21
21. 1. 2012 00:14
20. 1. 2012 23:30
20. 1. 2012 21:04
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křupavé tyčinky z pečiva
Přidáno před 2 hodinami
Pohanka s mraženou směsí zeleniny
Přidáno před 4 hodinami
Slané řezy s nivou a sušenými rajčaty, inspirované řeckou pitou
Přidáno před 14 hodinami
Kvásková tmavá cihla se semínky
Přidáno před 17 hodinami
Vepřová krkovice dušená na zelenině
Přidáno 28. 4. 2024 08:57
Sladké chlebíčky s džemem a šlehačkou
Přidáno 28. 4. 2024 08:42
Právě bylo uvařeno:
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
Dohnalova uvařila před 41 minutami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Lucie1982 uvařila před 2 hodinami
Cibulové krůtí placičky
daniela1262 uvařila před 2 hodinami
Banánové lívance
snejkee uvařil před 2 hodinami
Rebarborový koláč
Radunka14 uvařila před 3 hodinami
Krkovice v domácím leču s bramboráčky
www.anka@ uvařila před 4 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Moanka uvařila před 6 hodinami
Polévka krémová z květákových listů
Edibara uvařila před 11 hodinami
Krémová žampionová polévka
Edibara uvařil před 11 hodinami
Kuře na rýži
uhor13 uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Fermentované nebo kvašené nápoje jsou velmi osvěžující a snadno je zvládneme vyrobit doma z ovoce nebo zeleniny
Vyzkoušeli jsme sušenky z Popeyes: Jedna domácí vyjde na pouhé 4 Kč. Jsou vláčné a nadýchané a chutnají lépe než originál
Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží
Další recepty
Tématické fráze: recepty podle mačingové fazolové lusky podle mačingové prokládaná cuketa podle mačingové fazolové lusky se zázvorem podle mačingové fazolky podle mačingové fazolové lusky se zázvorem fazolové lusky mačingová fazolové lusky se zázvorem podle mačingové recept fazolové lusky se zázvorem recept recepty dle mačingové mačingová fazolové lusky machingova recepty mačingové recepty od mačingové mačingová fazolky fazolové lusky recept fazolky recept fazolové lusky dle mačingové fazolové lusky dieta fazolky se syrem
Suroviny: lusky fazolové, česnek, olej olivový, sýr, sůl, pepř, skořice mletá
Fazolové lusky s česnekem a sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kOYN
36 názorů