Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Lusky fazolové - suroviny a ingredience

Lusky fazolové

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie153 kJ /
37 kcal
Bílkoviny2,20 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny2,20 g
Tuky0,50 g
– nasycené0,10 g
– nenasycené0,40 g
–– mononenasycené0,20 g
–– polynenasycené0,20 g
––– omega 30,00 g
Vláknina5,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 6 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy3,30 g
– cukry3,30 g
––– laktóza0,00 g

Recepty s touto surovinou

Fazolkové lusky na smetaně Videorecept

Fazolkové lusky na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Fazolky na smetaně, milované i nenáviděné jídlo, které ovšem neodmyslitelně patří k jarním dnům. Malinko pracné, ale ohromně uspokojující zeleninové jídlo. Výrazná…

Anja

45 min

Zelené fazolky na slanince Videorecept

Zelené fazolky na slanince

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Milujete čerstvé zelené fazolky? Když jim věnujete pár minut v kuchyni a doplníte je o voňavou slaninu, vytvoříte výtečný křupavý předkrm nebo přílohu. Nejčastěji se…

Eliza

30 min

Dušené fazolky na smetaně

Dušené fazolky na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Snadný pokrm, který jistě známe nejen od babičky, ale také ze školní jídelny. Na základu z jíšky, který ochutíme paprikou, povaříme fazolové lusky. Poté dochutíme a…

lemeL

30 min

Čínské nudle s kuřecím masem

Čínské nudle s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na pánvi osmažíme cibulku (osobně raději přidávám červenou), přidáme na kostičky nakrájené maso. Maso zlehka posypeme kořením a osmahneme na mírném ohni. Přidáme…

bosewe

30 min

Kyselá polévka ze zelených fazolek

Kyselá polévka ze zelených fazolek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Na tuku spěníme hladkou mouku a opražíme jíšku do zlatova. Zalejeme studenou vodou (asi 1 hrnek), přidáme mraženeé a nebo krátce předvařené fazolové lusky, sůl, půl…

Paella mixte

Paella mixte

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do veliké pánve speciálně určené na paellu dejte oba oleje. Do horkého oleje dáme opéct na velké kousky nakrájená žebírka, na 2-3 části nakrájená kuřecí stehýnka a…

magdalena66

120 min

Kuřecí vývar z PH

Kuřecí vývar z PH

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Zeleninu očistíme, maso omyjeme a dáme do hrnce. Přidáme koření (doporučuji solit až hotovou polévku). Fazolky a knedlíčky nebo nudle si necháme až do fáze hotového…

Fazolkový salát s cuketou

Fazolkový salát s cuketou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Křehké čerstvé fazolové lusky v kombinaci se sezónními mladými cuketami se budou výborně hodit ke grilovanému masu. Nebo můžete tuto skvělou letní kombinaci zeleniny…

magdalenka

30 min

Fazolkový salát 5x podruhé

Fazolkový salát 5x podruhé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Barevný fazolkový salát: Smícháme nakrájené okurky, červená rajčata, uvařené žluté fazolky a hnědou čočku - vařenou, případně sterilovanou. Podle potřeby osolíme,…

Křupavý losos na zelených fazolkách

Křupavý losos na zelených fazolkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Filety nařízneme a vetřeme část posekaných bylinek a vsuneme plátky česneku. Osolíme, opepříme, příp. posypeme kořením na ryby (např. Kotányi) a zbytkem bylinek. …

1 2 3 8