Muffiny z ovesných vloček a ovoce
Chcete mlsat zdravěji a bez výčitek? Vyzkoušejte muffiny, ve kterých je mouka nahrazená ovesnými vločkami. Nahradíte-li ještě navíc cukr zdravým sladidlem, například čekankovým sirupem nebo stévií, mohou je bez obav jíst i diabetici.
Suroviny pro 12 kusů
hrnek o objemu 250 ml
12kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 16 379 kJ / 3 915 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 81,97 g |
Tuky | 160,80 g |
Vláknina | 41,50 g |
Cholesterol | 279 mg |
Sodík | 2,51 g |
Sůl | 2,17 g |
Sacharidy | 514,18 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Muffiny z ovesných vloček a ovoce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MWBQ
Moje poznámka
Muffiny z ovesných vloček a ovoce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MWBQ
Nejnovější recepty
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno před 16 hodinami
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno před 21 hodinami
Tradiční prošívaná deka
Přidáno 17. 9. 2025 20:54:13
Vafle z párků a vajíček
Přidáno 17. 9. 2025 18:02:44
Tokáň z kuřecího masa se smetanou
Přidáno 17. 9. 2025 17:54:39
Tartaletky s jablíčky a karamelem
Přidáno 17. 9. 2025 17:46:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hraběnčiny výborné řezy
Rorejsek před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
E. J. K. před 9 hodinami
Pečená švestková povidla
Vivik21 před 9 hodinami
Krenex
dragomirac před 11 hodinami
Domácí vepřovka z krkovice z papiňáku (tlakového hrnce)
Slavista62 před 11 hodinami
Domácí vepřovka
Slavista62 před 11 hodinami
Bílé fazole s bramborami a smetanou
jana1974 před 11 hodinami
Buchta Fešák
LuccHansel před 12 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Palusanda před 12 hodinami
Sekaná s cuketou
evik_svistik před 12 hodinami
Tématické fráze:
banánové muffiny ovesné vločky,
mufiny z ovesných vloček,
muffin s ovocem,
mafiny z ovesnych vlocek,
mufiny z vloček,
recepty z ovesných vloček,
ovesne muffiny,
mufiny s ovesnych vlocek,
muffiny ovesné vločky,
mafiny s ovocem,
mufinky z ovesnych vlocek,
čím se vymazává plech,
zdrave muffiny s ovocem,
muffin vločky banan,
ovesne mafiny,
pernicky z ovesnych vlocek,
mafiny z podmáslí a ovesných vloček,
banánové mufiny z ovesných vloček,
muffiny s vlockami,
ovesné mufiny
Suroviny:
vločky ovesné,
podmáslí,
mouka hladká,
soda jedlá,
kypřící prášek,
olej,
cukr hnědý,
vejce,
vanilka,
sůl,
borůvky
Komentáře (19)