Muffiny z ovesných vloček a ovoce
Chcete mlsat zdravěji a bez výčitek? Vyzkoušejte muffiny, ve kterých je mouka nahrazená ovesnými vločkami. Nahradíte-li ještě navíc cukr zdravým sladidlem, například čekankovým sirupem nebo stévií, mohou je bez obav jíst i diabetici.
Suroviny pro 12 kusů
hrnek o objemu 250 ml
12kusů
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 16 379 kJ / 3 915 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 81,97 g |
Tuky | 160,80 g |
Vláknina | 41,50 g |
Cholesterol | 279 mg |
Sodík | 2,51 g |
Sůl | 2,17 g |
Sacharidy | 514,18 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 18. 10. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Muffiny z ovesných vloček a ovoce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MWBQ
Moje poznámka
Muffiny z ovesných vloček a ovoce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MWBQ
Nejnovější recepty
Cuketovo-brokolicová polévka
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí kousky s domácí omáčkou à la Uncle Ben’s
Přidáno před 8 hodinami
Pečené kuře na paprice
Přidáno před 10 hodinami
Zeleninový salát s pekingským zelím
Přidáno před 19 hodinami
Kančí guláš se zelím
Přidáno před 19 hodinami
Zelí s vepřovým masem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Luxusní a rychlý makovník
Aky_89 před 59 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Bohunka37 před 1 hodinou
Rychlý švestkový koláč
Miroslav73 před 3 hodinami
Polévka z vývaru
Kajkajak před 4 hodinami
Květáková polévka
ilonkakulisek před 4 hodinami
Banánové lívance
MichaelaZamostna před 5 hodinami
Panzanella s pečenými rajčaty
preclik.jana před 5 hodinami
Dvacetiminutový švestkový koláč
Petulice před 5 hodinami
Vydatná hrachovka
Fitulka před 6 hodinami
Pečená švestková povidla
Fitulka před 7 hodinami
Tématické fráze:
banánové muffiny ovesné vločky,
mufiny z ovesných vloček,
muffin s ovocem,
mafiny z ovesnych vlocek,
mufiny z vloček,
recepty z ovesných vloček,
ovesne muffiny,
mufiny s ovesnych vlocek,
muffiny ovesné vločky,
mafiny s ovocem,
mufinky z ovesnych vlocek,
čím se vymazává plech,
zdrave muffiny s ovocem,
muffin vločky banan,
ovesne mafiny,
pernicky z ovesnych vlocek,
mafiny z podmáslí a ovesných vloček,
banánové mufiny z ovesných vloček,
muffiny s vlockami,
ovesné mufiny
Suroviny:
vločky ovesné,
podmáslí,
mouka hladká,
soda jedlá,
kypřící prášek,
olej,
cukr hnědý,
vejce,
vanilka,
sůl,
borůvky
Komentáře (19)