Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Name: Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou
Prep time: 30 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 300 g barevných těstovin (např. Safoco); 250 g tuňáka z konzervy v pikantním oleji; 200 g zelených fazolových lusků; 100 g zelených oliv plněných paprikou; 100 g černých oliv bez pecek; 3 větší rajčata; 1 ledový salát; olivový olej; pepř; sůl; Zálivka:; olivový olej; hořčice (jakou máte rádi); ocet; pepř; sůl

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

Sanynka

Středně náročný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	6 445 kJ / 1 540 kcal
Bílkoviny	49,62 g
Tuky	27,76 g
Vláknina	33,18 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	251 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	256,40 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme v mírně osolené vodě se lžičkou olivového oleje. Krok 2: Fazolové lusky si taky uvaříme v mírně osolené vodě. Až je uvařeno, tak scedíme a necháme okapat. Krok 3: Ledový salát omyjeme a natrháme nebo nakrájíme na kousky do připravené mísy. Krok 4: Spaříme rajčata vroucí vodou, oloupeme, nakrájíme na kostky a přidáme k ledovému salátu. Z konzervy s tuňákem vylijeme olej. Krok 5: Tuňáka, těstoviny, fazolky a olivy přidáme do mísy k salátu a rajčatům. Osolíme, opepříme a opatrně všechno promícháme. Před podáním salát přelijeme zálivkou. Krok 6: Zálivka:
Olivový olej, asi 5 lžic, 2 lžičky hořčice, 1 lžíci octa, sůl a pepř smícháme dohromady a popřípadě můžeme přidat trošku cukru, pokud se to bude zdát kyselé.

Těstoviny uvaříme v mírně osolené vodě se lžičkou olivového oleje.
Fazolové lusky si taky uvaříme v mírně osolené vodě. Až je uvařeno, tak scedíme a necháme okapat.
Ledový salát omyjeme a natrháme nebo nakrájíme na kousky do připravené mísy.
Spaříme rajčata vroucí vodou, oloupeme, nakrájíme na kostky a přidáme k ledovému salátu. Z konzervy s tuňákem vylijeme olej.
Tuňáka, těstoviny, fazolky a olivy přidáme do mísy k salátu a rajčatům. Osolíme, opepříme a opatrně všechno promícháme. Před podáním salát přelijeme zálivkou.
Zálivka:
Olivový olej, asi 5 lžic, 2 lžičky hořčice, 1 lžíci octa, sůl a pepř smícháme dohromady a popřípadě můžeme přidat trošku cukru, pokud se to bude zdát kyselé.

Mám hotovo!

Zveřejněno 30. 5. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0W0

Salát s hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Metlos

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 20 min

Zelný salát s jogurtovo-hořčicovou zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja

Telecí s hořčicovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1974andrea 60 min

Zálivka do salátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mojematysek 15 min

Těstovinový salát s tuňákem a zálivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

MiskaM 30 min

Zobrazit více

Domácí vývar z vepřových kostí se zeleninou a vaječnými nočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sanynka 125 min

Vepřové na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Sanynka 20 min

Sýrový chleba Low Carb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sanynka 65 min

Zelňačka s domácím kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Sanynka 45 min

Šumajzl

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Sanynka

Koláčky z ovesných vloček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Sanynka 40 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty

Zelenina
Rajčata
Vaření
Oběd
Večeře
Běžný den

Moje poznámka

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/m0W0

Náhodný recept

Sýrovo-bylinkové floky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca 20 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Jihočeská salapajda

Přidáno před 1 hodinou

Staročeské makové pekáče

Přidáno před 4 hodinami

Rolovaná pizza Videorecept

Rolovaná pizza

Přidáno před 4 hodinami

Luxusní topinka

Přidáno před 6 hodinami

Francouzský čočkový salát

Přidáno před 7 hodinami

Bylinkové raženky

Přidáno před 7 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Irrena 30. 5. 2013 13:40

Ten salátek si určitě udělám

Sanynka přidala nové fotografie! 30. 5. 2013 11:07

Přečtěte si

Recept na jemné palačinky, které se nikdy nespálí: Přidejte jednu běžnou surovinu a jednu uberte a je vyhráno!

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu Hodnocení 10×

Salát z červeného zelí: Připravte si podle videa tuto křupavou a osvěžující přílohu

Tereza Bebarová prozradila, jak si udržuje perfektní postavu: Jím dvakrát denně, vůbec se nehýbu, hlad zaháním masem, říká

Sváteční oběd podle Jana Punčocháře: Naučte se připravit snadné kroupové rizoto i skvělé sladké knedlíčky z ricotty

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů Hodnocení 2×

Divoké byliny se na jaře mohou stát zdravou a chutnou součástí zeleninových salátů

Luxusní domácí paštika na chleba i na topinky: Z kuřecích jater je krásně jemná a porce vyjde na míň než 10 korun

Recept na domácí nudle podle kuchařky z roku 1987: Postup zvládne i začátečník a nudle budou jako od babičky

Segedín z remosky chutná skvěle a je téměř bez práce: V oblíbené pečicí nádobě maso krásně změkne a omáčka se vám nepřipálí

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hrstková polévka II.

Klanic před 1 hodinou

Celerové placičky se sýrem Videorecept

Celerové placičky se sýrem

Klanic před 1 hodinou

Podmáslový chléb

Petulice před 1 hodinou

Čokořezy pro začátečníky Videorecept

Čokořezy pro začátečníky

Zuzapel před 3 hodinami

Domácí paštika

Kostriba před 3 hodinami

Celerový salát na chlebíčky

Tynaja před 4 hodinami

Domácí mini pizza s olivami a šunkou

oldboy před 4 hodinami

Párky v domácím pizza těstě

oldboy před 4 hodinami

Hanácký salát z červeného zelí

malirka1 před 4 hodinami

Nejlepší domácí rohlíky

petr14 před 5 hodinami

Tématické fráze:
zálivka na tuňákový salát, zálivka na salát s tuňákem, tunakovy salat zalivka, zelené fazolky s tuňákem, zálivka na těstovinový salát s tuňákem, tuňákový salát se zálivkou, salát s tunakem zalivka, fazolky s tuňákem, fazolky s tuňákem, ledový salát s hořčicovou zalivkou, salát ze zelených fazolek s tuňákem, salát s tuňákem, zelený salát se zálivkou, fazolový salat s hořcicovou zalivkou, zalivka na tunakovi salat, saláty z tuňákem, zalivka na ledovy salat, zelený salát s tuňákem, zalivka k ledovemu salatu, zalivka na tunaka

Suroviny:
těstoviny barevné, tuňák, lusky fazolové, olivy zelené, olivy černé, rajče, salát ledový, olej olivový, pepř, sůl, olej olivový, hořčice, ocet, pepř, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Palačinky plněné žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Boubelinda

Meruňková roládka s pudingem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

varilamyskakasicku

Nepečený koláč s mascarpone a broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 270 min

Salát s tuňákem a hořčicovou zálivkou

Suroviny pro 4

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno