Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní mrkvová pomazánka

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Doba přípravy 10 min

10 min (10 min příprava)

14. 8. 2014 18:23

Suroviny

Porce: 1-2

Nutriční hodnoty

Energie694 kJ / 166 kcal
Bílkoviny12,08 g
Tuky8,36 g
Vláknina2,90 g
Cholesterol 264 mg
Sodík 200 mg
Sůl0,44 g
Sacharidy9,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Výborná lehká svačinka, která je hned a je navíc zdravá. :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

Veruunka

25. 8. 2014 16:58

To jsem moc ráda, že chutnala! :-))

jana

15. 8. 2014 22:14

výborná pomazánka, trochu jsem nastrouhala najemno goudu, mrkev jsem ani nevařila , pomazánka ňam ňam

zuzun

15. 8. 2014 20:13

Bohuzel jsem schopna pojidat hodne horcice i kecupu, jedine kren ma silu, takze mi staci malo. :-D

nanny

15. 8. 2014 19:00

par lzicek hortice nikomu neublizi,zalezi na tom kolik kalorii jite za den,ja mam hortici rada a jim ji casto,od brezna do dneska jsem zhubla dvanact kilo i s hortici,urcite si zitra pomazanku vyzkousim a i s cesnekem,je velmi zdravy,dik za recept:-K:-K:-K

Jackie79

15. 8. 2014 09:10

Pomazánka by mi chutnala :yes:

Mika

14. 8. 2014 21:20

Lžička hořčice má asi 40kj což je opravdu zanedbatelný a že si jí bojíte koupit kvůli kaloriím je vtipné nikdo přece nesní celej kelímek to samé kečup..

Veruunka

14. 8. 2014 19:02

Hořčice sice není nejdietnější, ale díky své výraznosti stačí přidat 1-2 lžičky do jogurtu a je cítit i tak podle mě dost :-) s krenexem zkušenosti nemám, ale podle mě to bude na podobný způsob :-)

Eva Marie

14. 8. 2014 18:49

Zkusím vypadá to fajn, ale cibulku a česnek ano.

zuzun

14. 8. 2014 18:47

Pekny:yes:, koukam ze trocha horcice nas nezabije, jak uz kolem ni chodim v obchode a bojim se ji koupit, ze prej ma moc kalorii, a krenex nebo kecup taky. Takze furt nevim, krenex nebo horcii? Oboje dela v jidle divy.

Veruunka

14. 8. 2014 18:30

Také jsem o ní nejprve uvažovala, zkusím příště:-))

spagetka

14. 8. 2014 18:27

také bych nedala česnek, ale možná kousínek jarní cibulky, i tak ale :yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: zdravá mrkvová pomazánka dietní lehké pomazánky dietni pomazanky dietní pomazánka mrkvova pomazanka s cottage mrkvová pomazánka mrkvová pomazánka zdravá dietni pomazánka na chlebíčky mrkvova pomazanka co dietni pomzanky výborná pomazánka z mrkve výborná mrkvová pomazánka dietní mrkvová mopazánka rkvová pomazánka pomazánky dietni mrkvova pomazanka lehka zdrava rkvová pomazánka pomazánka dietní dietní recepty z mrkve zdrava mrkvová pomazánka na jednohubky

Suroviny: mrkev, vejce, jogurt bílý, hořčice, česnek

TopRecepty.cz

Dietní mrkvová pomazánka

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xNxz