Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Dietní mrkvová polévka

Name: Dietní mrkvová polévka
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: velká cibule; 3 stroužky česneku; olej; 6 velkých mrkví; zeleninový vývar (popř. bujón); sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

jaroslavahalova

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny pro 4

velká cibule

3 stroužky 3 stroužky česneku

olej

6 6 velkých mrkví

zeleninový vývar (popř. bujón)

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	582 kJ / 139 kcal
Bílkoviny	4,26 g
Tuky	0,68 g
Vláknina	11,64 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	244 mg
Sůl	0,60 g
Sacharidy	24,30 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli nakrájíme na jemno a orestujeme na oleji, přidáme česnek a poté mrkev nakrájenou na kolečka. Krok 2: Až se mrkev rozvoní, přilijeme zeleninový vývar a dusíme pod pokličkou mrkev do měkka. Krok 3: Po změknutí rozmixujeme ponorným mixérem a dochutíme solí a pepřem.

Cibuli nakrájíme na jemno a orestujeme na oleji, přidáme česnek a poté mrkev nakrájenou na kolečka.
Až se mrkev rozvoní, přilijeme zeleninový vývar a dusíme pod pokličkou mrkev do měkka.
Po změknutí rozmixujeme ponorným mixérem a dochutíme solí a pepřem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 5. 2013

Poznámka autorky jaroslavahalova

Můžeme přidat i smetanu, pokud nechceme mít polévku dietní ;)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (7× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Dietní mrkvová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xzy3

Mrkvová polévka Videorecept

Mrkvová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Metlos 55 min

Zeleninová dietní polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

--ReNi-- 30 min

Dietní fazolková polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Majkl01 40 min

Dietní mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Veruunka 10 min

Dietní mrkvový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

krisstuss 40 min

Dietni segedinska polevka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

vybusna

Zobrazit více

Smetanová omáčka se sušenými rajčaty a kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

jaroslavahalova 20 min

Zobrazit více

Polévky
Zeleninové polévky

Oběd
Večeře
Zelenina
Běžný den
Recepty do 100 korun
Vaření
Snadné recepty
Levné recepty
Zdravé recepty

Moje poznámka

Dietní mrkvová polévka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xzy3

Náhodný recept

Kytice pro maminku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jaaja

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hovězí kostky po znojemsku

Přidáno před 10 hodinami

Pečivo z bramborového těsta

Přidáno před 15 hodinami

Letní koláč s třešněmi

Přidáno před 15 hodinami

Domácí malinová zmrzlina

Přidáno před 16 hodinami

Tenké palačinky plněné tvarohem

Přidáno 7. 7. 2025 18:07

Olivový kořen bez hnětení

Přidáno 7. 7. 2025 14:48

Další recepty

Komentáře (5)

jaroslavahalova 23. 5. 2013 15:02

jsem si jistá, že do diety je tato polévka naprosto vhodná, jelikož se skládá ze samé zeleniny, které se může konzumovat jakékoliv množšství;)

Alexiss 23. 5. 2013 12:38

čičina: Přijde na to, o jakou dietu se jedná, ne?

čičina 23. 5. 2013 12:06

Tak jestli je toto dietní polévka, tak to tedy asi opravdu ne.

tejaja 13. 5. 2013 16:23

Polievka síce nie pre mňa, ale manželovi chutila, pravdaže, bez bujónu

tejaja přidala nové fotografie! 13. 5. 2013 16:22

Přečtěte si

„Červenec žne žita, višně k tomu vítá,“ říká lidová moudrost aneb Jakými pranostikami se v červenci řídili naši předkové

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jaký dip ke grilovaným pokrmům letos vyzkoušíte? Vyberte si v našem přehledu Hodnocení 3×

Jaký dip ke grilovaným pokrmům letos vyzkoušíte? Vyberte si v našem přehledu

Kdy jsou cukety jedovaté? Nebezpečné jsou ty s nahořklou chutí, mohou způsobit opravdu závažné zdravotní problémy

Češi milují zmrzlinu. Tesco rozšiřuje nabídku, láká na luxusní Tesco Finest i bio a veganské novinky

Listové saláty sklízejte ráno, aby byly svěží. Uchovávejte je zabalené ve vlhké utěrce v chladničce v přihrádce na zeleninu

Divočák na talíři: Jak správně zpracovat a připravit toto výrazné zvěřinové maso Hodnocení 56×

Divočák na talíři: Jak správně zpracovat a připravit toto výrazné zvěřinové maso

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejnovější články

Jak hubnu a zlepšuji si zdraví díky Margit a navzdory doktorce: Lákadla na dovolené, 14 kg dole a domácí zmrzlina, kterou můžu

Kdy jsou cukety jedovaté? Nebezpečné jsou ty s nahořklou chutí, mohou způsobit opravdu závažné zdravotní problémy

Kdy čerstvý česnek při vaření zazáří a kdy naopak zklame: Kompletní průvodce pro kuchaře i gurmány

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vařená brokolice s česnekovo-bylinkovou omáčkou

brtna před 2 hodinami

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Sahula před 7 hodinami

Domácí quiche

TotalMudla před 8 hodinami

Máslová krupková polévka

poirotka před 9 hodinami

Tématické fráze:
polévková dieta, mrkvová polévka, dietni polevka, polévky při dietě, pikantní mrkvová polévka, dietní recepty z mrkve, recept na mrkvovou polévku, dietni polevky, polévka při dietě, dieta polevka, mrkovová polévka recept, polévka na dietu, recept na dietní mrkvovou polévku, recept mrkvova polevka, dieta a polévka, polévka dieta, mrkovová polévka recepty, slemova polevka, rajcatovo mrkvova polevka, salmoneloza dieta recepty

Suroviny:
cibule, česnek, olej, mrkev, vývar zeleninový, sůl, pepř