Dietní cuketa
Suroviny
- cuketa
- česnek
- olivový olej
- tvrdý sýr
- koření
- sůl
Postup přípravy receptu
Česnek jsem nakrájela na plátky a osmahla na rozpáleném oleji. Cukety jsem oloupala a nakrájela na půl kolečka (na měsíčky)a přihodila na olej. Osolit, okořenit (já jsem použila směs koření Adamovo žebro).
Chvilku podusit a pak jsem přidala na malé kostičky nakrájenou nivu (pro dietní verzi by měl být teda nízkotučný tvrdý sýr) a rozpustila jsem na pánvi s ostatními ingrediencemi.
Poznámka od kuchařky
Může také být jako výborná příloha k masu. Dobrou chuť
Sdílejte recept s přáteli
Alternativy k tomuto receptu
Komentáře k receptu Dietní cuketa
-
O bodík za príma recept s moc hezkou fotkou se holky podělte
+
-
Vynikající recept =) Dělám ho velmi často a přítel i já si ho moc pochvalujeme =) Pro zpestření přidávám sojovou omáčku, sní je to taky moc dobré =) Posílám bodík =)
-
Jana Remkova: má pravdu, předsedo
ale ty podobné tu před chvíli ještě nebyly
nízkotučné sýry
co to je
to tu v lednici nemamo
-
Mám to v tom receptu podobné, jen jsem tedy použila nízkotučný sýr
-
děkuji za tip na úpravu cukety
je to moc dobré, cuketku jsem neloupala, byla mlaďoučká, tak mi jí bylo líto
použila jsem koření od Vitany "Grilovaná zelenina", sůl jsem nepřidávala vůbec, niva je slaná sama o sobě... nahoru jsem posypala černým sezamovým semínkem
posílám bodík a foto, až budeš mít vlastní, moje odstraň
mohu jen doporučit.. moooc dobroučké -
To znám a je to výborný, dělám si to opravdu na dietu a jím jen tak samotné
