Dietní cuketa

Tabita Kuchař: Tabita

Dietní recepty , Ostatní 7 názorů

Suroviny

cuketa
česnek
olivový olej
tvrdý sýr
koření
sůl
Recept si zatím oblíbilo 11 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Česnek jsem nakrájela na plátky a osmahla na rozpáleném oleji. Cukety jsem oloupala a nakrájela na půl kolečka (na měsíčky)a přihodila na olej. Osolit, okořenit (já jsem použila směs koření Adamovo žebro).

  2. Chvilku podusit a pak jsem přidala na malé kostičky nakrájenou nivu (pro dietní verzi by měl být teda nízkotučný tvrdý sýr) a rozpustila jsem na pánvi s ostatními ingrediencemi.

Poznámka

Může také být jako výborná příloha k masu. Dobrou chuť

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 148 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Dietní cuketa

  • nofrona nofrona

  • Anna Kocikova Anna Kocikova

    O bodík za príma recept s moc hezkou fotkou se holky podělte;-):-))+:yes::-K

    Odpovědět

  • Linny Linny

    Vynikající recept =) Dělám ho velmi často a přítel i já si ho moc pochvalujeme =) Pro zpestření přidávám sojovou omáčku, sní je to taky moc dobré =) Posílám bodík =)

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    Jana Remkova: má pravdu, předsedo:-D:-D:-D;-):yes:
    ale ty podobné tu před chvíli ještě nebyly:-O;-)
    nízkotučné sýry:-O:-O:-! co to je:-?:-? to tu v lednici nemamo:-8:-D:-D:-D

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova

    Mám to v tom receptu podobné, jen jsem tedy použila nízkotučný sýr;-)

    Odpovědět

  • rebeka rebeka

    děkuji za tip na úpravu cukety:-) je to moc dobré, cuketku jsem neloupala, byla mlaďoučká, tak mi jí bylo líto:-8:-D
    použila jsem koření od Vitany "Grilovaná zelenina", sůl jsem nepřidávala vůbec, niva je slaná sama o sobě... nahoru jsem posypala černým sezamovým semínkem;-)
    posílám bodík a foto, až budeš mít vlastní, moje odstraň:-K
    mohu jen doporučit.. moooc dobroučké:-p:-p:yes::yes:

    Odpovědět

  • Severinka Severinka

    To znám a je to výborný, dělám si to opravdu na dietu a jím jen tak samotné:-p:-p:-p:-p

    Odpovědět

Tématické fráze: recepty cuketa dietní recepty z cukety cuketa recepty dietní dietní cuketa cuketa recepty recepty z cukety dietní recept z cukety cuketa dietně cuketa dietní recepty cuketa dietní recepty dietní jídla z cukety dietní jídlo z cukety recepty z cukety dietní cuketové recepty dietní dietni recept cuketa cuketa dietní dietni recepty cuketa dietní cuketová buchta cuketa dietni recept cuketa recept