Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem
Čočka beluga, známá svým jemným oříškovým aroma a pevnou strukturou, je základem tohoto salátu, který je doplněn křehkou cuketou a krémovým avokádem. Čerstvé bylinky a lehký dresink zvýrazňují přirozenou chuť ingrediencí.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 918 kJ / 219 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,03 g |
| Tuky | 21,06 g |
| Vláknina | 3,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 5,44 g |
Postup přípravy
Avokádo nakrájíme na menší kostičky. Krok 3: Takto připravenou zeleninu vmícháme do čočky, přidáme limetkovou šťávu, nakrájené lístky máty, olivový olej a sůl. Vše promícháme a můžeme podávat.
Zveřejněno 16. 10. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0PLv
Moje poznámka
Salát s čočkou beluga, cuketou a avokádem
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0PLv
Nejnovější recepty
Hermelín ve slanině
Přidáno před 1 hodinou
Grilované kuřecí à la šavarma
Přidáno před 5 hodinami
Pečené kukuřičné kuře a pečená zelenina s hummusem
Přidáno před 5 hodinami
Sekaná s mrkví a polentou
Přidáno před 6 hodinami
Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky
Přidáno před 18 hodinami
Arabský hummus
Přidáno před 20 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicová polévka s vločkami
wimra před 33 minutami
Knedlík z hladké mouky (pro nás, žijící v cizině)
Natalie74 před 47 minutami
Brynzové placičky se špenátem
supec5978 před 1 hodinou
Gnocchi se sýrovou omáčkou
Sova1 před 2 hodinami
Rychlé tvarohové knedlíky ovocné
Markeeta před 2 hodinami
Lotrinské těstoviny
Stepanka.M. před 2 hodinami
Letní koláč
Freya98 před 2 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Eva1mamina před 2 hodinami
Vepřová plec na hořčici
dexulka před 3 hodinami
Tématické fráze:
těstovinový salát s čočkou beluga,
čočka beluga recept,
červená čočka s salát s avokádem,
černá čočka s cuketou,
beluga s cuketou,
beluga salát,
salát z avokáda a z červené čočky,
čočka beluga recept salát recept,
beluga avokádo,
salát z černé čočky s avokádem,
salát s červenou čočkou a cuketou,
avokádo recepty,
salát z čočky beluga,
salat s čočkou,
salát s černé čočky s avokádem,
salat ze zelena cocka s avokádem,
cuketový salát s avokádem,
salat
Suroviny:
čočka beluga,
cuketa,
avokádo,
limetka,
máta,
olej olivový,
sůl mořská
Komentáře (7)
Recept se mi líbí