Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 200 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,22 g |
| Tuky | 34,74 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 11,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vyšleháme v jedné míse zvlášť bílky, v druhé míse žloutky, kakao, sladidlo (já dala 2 lžíce medu) a odměrku proteinu (nemusí být) . Potom opatrně vmícháme vyšlehané bílky.
Krok 2: Pečeme na pečícím papíru na 180°C asi 10 minut.
Krok 3: Mezitím si připravíme náplň: tvaroh smícháme se lžící arašídového másla a dle chuti dosladíme. Můžeme přidat citronovou kůru, kokos, vanilku.
Krok 4: Vychladlé těsto rozkrájíme na obdélníky, naplníme tvarohem. Necháme uležet v lednici.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Moje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Nejnovější recepty
Smažený pórek v těstíčku
Přidáno před 1 hodinou
Jednohubky s tresčími játry, červenou cibulí a řeřichou
Přidáno před 2 hodinami
Rolky ze šunkového salámu
Přidáno před 2 hodinami
Těstovinové vafle jako příloha
Přidáno před 8 hodinami
Kuře na paprice podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 10 hodinami
Domácí veka
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tvarohová pizza
veronika_straka před 9 minutami
Salát Coleslaw
ivanc před 30 minutami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
Stesticko před 37 minutami
Asijský pikantní zelný salát
Fitulka před 1 hodinou
Roládky z toustového chleba
Fitulka před 1 hodinou
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu
Fitulka před 1 hodinou
Cibulová polévka
AndreaRinger před 1 hodinou
Hovězí plátky na zelenině a houbách
Therak před 2 hodinami
Salát z hlávkového zelí
poirotka před 2 hodinami
Kuřecí vývar s krupicovými nočky a zeleninou
poirotka před 2 hodinami
Tématické fráze:
kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez podle ládi hrušky,
kinder mléčný řez ládi hrušky recept,
zdravé řezy,
recept na kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez,
kinder řezy od hrušky,
kinder mléčný řez recept,
kinder řezy recept,
mlecné rezy,
hruška lada recepty kinder řezy,
kinder řezy top recepty,
kinder rezy,
lehké kinder řezy,
mlečny kinder řez,
nejlepsi kinder mlecne řezy,
recept na kinder mléčné řezy,
hruška mlečné řezy,
dětské mléčné řezy,
recepty z kinder mléčný řez
Suroviny:
vejce,
kakao,
sladidlo,
tvaroh ve vaničce,
máslo arašídové,
Komentáře (1)