Suroviny pro 5
5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 200 kJ / 526 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,22 g |
| Tuky | 34,74 g |
| Vláknina | 5,50 g |
| Cholesterol | 1,04 g |
| Sodík | 400 mg |
| Sůl | 0,84 g |
| Sacharidy | 11,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vyšleháme v jedné míse zvlášť bílky, v druhé míse žloutky, kakao, sladidlo (já dala 2 lžíce medu) a odměrku proteinu (nemusí být) . Potom opatrně vmícháme vyšlehané bílky.
Krok 2: Pečeme na pečícím papíru na 180°C asi 10 minut.
Krok 3: Mezitím si připravíme náplň: tvaroh smícháme se lžící arašídového másla a dle chuti dosladíme. Můžeme přidat citronovou kůru, kokos, vanilku.
Krok 4: Vychladlé těsto rozkrájíme na obdélníky, naplníme tvarohem. Necháme uležet v lednici.
Zveřejněno 20. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Moje poznámka
Zdravé "Kinder mléčné řezy"
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nkJR
Nejnovější recepty
Sloní slzy s banánem a ořechy
Přidáno před 46 minutami
Mrkvovo-petrželová pomazánka na chlebíčky
Přidáno před 2 hodinami
Bramborovo-smetanové ragú
Přidáno před 6 hodinami
Fit jablečná roláda z mozzarelly
Přidáno před 7 hodinami
Vepřové ledvinky s rýží
Přidáno před 8 hodinami
Anglické bagely
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nejlepší špenát
Jirix1 před 21 minutami
Afrika řezy
KoblizekZbileMouky před 35 minutami
Třená bábovka podle Šroubka
Vytvarnik před 36 minutami
Jahodové muffiny
Taly1111 před 48 minutami
Ptáčky z ptáčka se smetanovou omáčkou
Jan Nemec před 1 hodinou
Pórková polévka s česnekem
Springflower před 1 hodinou
Bábovka ze zbylých bílků
GaHora před 2 hodinami
Krůtí stir fry se zeleninou
Harym před 2 hodinami
Kokosové řezy se smetanou
Kavanka před 3 hodinami
Kapustová polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Tématické fráze:
kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez podle ládi hrušky,
kinder mléčný řez ládi hrušky recept,
zdravé řezy,
recept na kinder mléčný řez od ládi hrušky,
kinder mléčný řez,
kinder řezy od hrušky,
kinder mléčný řez recept,
kinder řezy recept,
mlecné rezy,
hruška lada recepty kinder řezy,
kinder řezy top recepty,
kinder rezy,
lehké kinder řezy,
mlečny kinder řez,
nejlepsi kinder mlecne řezy,
recept na kinder mléčné řezy,
hruška mlečné řezy,
dětské mléčné řezy,
recepty z kinder mléčný řez
Suroviny:
vejce,
kakao,
sladidlo,
tvaroh ve vaničce,
máslo arašídové,
Komentáře (1)