Zdravé "Kinder mléčné řezy"

Dietní recepty Ostatní Doba přípravy: 15 minut 0 názorů

Dietní recepty Ostatní Doba přípravy: 15 minut 0 názorů

Suroviny 5 porcí

4 vejce
1 lžíce kakaa
sladidlo (med/ javorový sirup/ stevie...)
tvaroh ve vaničce (250g)
arašídové máslo
(protein)

Postup přípravy receptu

  1. Vyšleháme v jedné míse zvlášť bílky, v druhé míse žloutky, kakao, sladidlo (já dala 2 lžíce medu) a odměrku proteinu (nemusí být) . Potom opatrně vmícháme vyšlehané bílky.

  2. Pečeme na pečícím papíru na 180°C asi 10 minut.

  3. Mezitím si připravíme náplň: tvaroh smícháme se lžící arašídového másla a dle chuti dosladíme. Můžeme přidat citronovou kůru, kokos, vanilku.

  4. Vychladlé těsto rozkrájíme na obdélníky, naplníme tvarohem. Necháme uležet v lednici.

Komentáře k receptu Zdravé "Kinder mléčné řezy"

K receptu nejsou žádné komentáře.

Tématické fráze: kinder mléčný řez od ládi hrušky kinder mléčný řez podle ládi hrušky kinder mléčný řez ládi hrušky recept zdravé řezy recept na kinder mléčný řez od ládi hrušky kinder mléčný řez kinder řezy od hrušky kinder mléčný řez recept kinder řezy recept mlecné rezy hruška lada recepty kinder řezy kinder řezy top recepty kinder rezy lehké kinder řezy mlečny kinder řez nejlepsi kinder mlecne řezy recept na kinder mléčné řezy hruška mlečné řezy dětské mléčné řezy recepty z kinder mléčný řez