Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 579 kJ / 855 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,50 g |
| Tuky | 5,10 g |
| Vláknina | 12,70 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 48 mg |
| Sůl | 0,13 g |
| Sacharidy | 165,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do hluboké pánve dáme máslo, rozehřejeme a na něj rozlámeme špagety. Po chvíli k nim přidáme propláchnutou rýži, osolíme, opepříme, přidáme chilli a opečeme za stálého míchání.
Krok 2: Pak přidáme nakrájenou zeleninu a zalijeme vývarem. Za občasného míchání dusíme doměkka.
Krok 3: Nakonec vmícháme ořechy a podáváme.
Zveřejněno 31. 1. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pilaf se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7mqO
Moje poznámka
Pilaf se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7mqO
Nejnovější recepty
Kosmatice se sýrem vhodné pro diabetiky
Přidáno před 11 hodinami
Arabský hummus
Přidáno před 12 hodinami
Cuketová placka vhodná pro diabetiky
Přidáno před 13 hodinami
Pórkový krém
Přidáno před 18 hodinami
Penne s kuřecím masem, brokolicí a mascarpone
Přidáno před 18 hodinami
Poháry s jogurtem a chia semínky
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Čevabčiči se sýrem
E. J. K. před 7 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jedlik před 9 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Nikolw před 10 hodinami
Zapečené brambory s uzeným masem a smetanou
Jasminka4 před 11 hodinami
Vaječný salát se sýrem
panilek před 12 hodinami
Kynutý pletenec s tvarohem a švestkami
habis před 12 hodinami
Francouzské brambory
Lucek před 12 hodinami
Gnocchi zapečené se smetanou, pórkem a anglickou slaninou
Lucek před 12 hodinami
Jahodové nic se špaldovým korpusem
iveta.kroul před 12 hodinami
Pórková polévka s česnekem a kroupami
Dagemar před 12 hodinami
Tématické fráze:
zeleninový pilaf,
zeleninové pilaf,
pilaf zeleninový,
pilaf s hlivou ustricnou
Suroviny:
máslo,
těstoviny špagety,
rýže,
sůl,
pepř,
chilli,
vývar zeleninový,
mrkev,
celer řapíkatý,
cibulka jarní,
lusk paprikový,
ořechy vlašské
Komentáře (1)