Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 290 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,97 g |
| Tuky | 0,37 g |
| Vláknina | 7,04 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 12,21 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve si uvaříme silný vývar. Celé naporcované kuře uvaříme ve vodě jako polévku společně s celou cibulí, mrkví, solí, bobkovým listem, a novým kořením.
Krok 2: Jakmile je kuře uvařené, opatrně ho vyjmeme a scedíme aby nám zbyl čistý vývar.
Krok 3: Na lžíci másla restujeme požadované množství rýže a restovanou šalotku - pro 4 osoby dávám dvě plné sklínky rýže, o objemu 3 dcl.
Krok 4: Jakmile bude rýže opečená, předáme ji do zapékací misky. Rýži smícháme s přecezenými rajčaty a mraženou zeleninou. Nahoru na rýží položíme uvařené kousky kuřete a zalijeme potřebným množstvím vývaru.
Krok 5: VŽDY PLATÍ: KOLIK HRNKŮ RÝŽE JSTE DALI, DÁTE 1,5 NÁSOBEK HRNKŮ VÝVARU. V našem případě tedy dáváme 3 hrnky vývaru.
Krok 6: Misku dáváme do trouby na hodinu při 170 stupních, nebo dokud není rýže měkká.
Zveřejněno 3. 5. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí pilaf
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B2zk
Moje poznámka
Kuřecí pilaf
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/B2zk
Nejnovější recepty
Chlebová polévka s houbami
Přidáno před 43 minutami
Polévka z cizrny a pórku
Přidáno před 43 minutami
Obrácený banánový koláč
Přidáno před 43 minutami
Trhané vepřové maso z pomalého hrnce s dýňovým pyré
Přidáno před 44 minutami
Svěží pomerančový dort
Přidáno před 1 hodinou
Chleba ve vajíčku bez smažení
Přidáno před 1 hodinou
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbový kuba
Pecenesele před 33 minutami
Luxusní a rychlý makovník
Luciana51 před 36 minutami
Avokádová pomazánka
maryje12 před 57 minutami
Kuře na rajčatech a paprikách
Nikina před 1 hodinou
Bulky se sýrem
horakova654 před 4 hodinami
Dijonský vepřový plátek
Slavista62 před 11 hodinami
Italská citronová bábovka
Janninka před 12 hodinami
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 16 hodinami
Rýže dušená v troubě
Mexico před 17 hodinami
Marinované výpečky
Slavista62 před 18 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí pilaf,
pilaf,
pilaf recept,
kuřecí pilav,
pilaf recepty,
recept na pilaf,
recept pilaf,
kureci pilaf recept,
vývar z celého kuřete,
recepty na pilaf,
co je pilaf,
zeleninový pilaf s kuřecím masem,
recepty pilaf,
rýže pilaf,
pilaf s kuřecím masem,
pilaf kureci,
recept na kuřecí pilaf,
drubeží pilaf,
co je kuřecí pilaf,
pilaf z kureciho
Suroviny:
kuře,
hrášek mražený,
kukuřice mražená,
rajče,
cibule šalotka,
mrkev,
cibule,
bobkový list,
koření nové koření,
sůl,
rýže,
máslo
Komentáře (1)