Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 149 kJ / 2 665 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 292,66 g |
| Tuky | 22,16 g |
| Vláknina | 33,35 g |
| Cholesterol | 578 mg |
| Sodík | 3,85 g |
| Sůl | 9,35 g |
| Sacharidy | 310,35 g |
Postup přípravy
Opepříme (pepřem nešetřit), přidáme česnek, 3 lžíce vody, bujon kuřecí, necháme ho rozpustit a dobře zamícháme. Krok 3: Nakonec přidáme nakrájený porek a už jen krátce dusíme, než pórek lehce změkne. Krok 4: Na každý plát tortilly dáme 2 listy salátu, na něj 3 lžíce směsi a opět salát.
Přehneme nejdříve boční okraje, dolní a nakonec horní.
Dáme na rozpálený gril a krátce grilujeme. Krok 5: Servírujeme s jakoukoliv zeleninou.
Zveřejněno 18. 6. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Grilovaná tortilla plněná kuřecím na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XK18
Moje poznámka
Grilovaná tortilla plněná kuřecím na pórku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XK18
Nejnovější recepty
Hruška se zmrzlinou
Přidáno před 10 hodinami
Sýrová roláda
Přidáno před 11 hodinami
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno před 11 hodinami
Rychlý krém z tvarohu a Salka do dortu
Přidáno před 13 hodinami
Zapečený kapr se žampiony
Přidáno před 16 hodinami
Kaťák z Bořetic (kuřecí katův šleh)
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dalmatské čufty
Ceesay před 6 hodinami
Vánoční karamelový likér
Miru63 před 9 hodinami
Švestkové kostky
Noumik před 10 hodinami
Hrášková polévka - jednoduše
[email protected] před 12 hodinami
Karamelový likér - latté
Merylas před 13 hodinami
Jablkový závin
Lucy27 před 14 hodinami
Maminčina vánoční rybí polévka
slunicko.rk před 14 hodinami
Moji utopenci
marky79 před 15 hodinami
Pudinkové cukroví
adela. před 15 hodinami
Tématické fráze:
plněná tortilla,
plněná tortilla recept,
recept na plněnou tortilu,
recept na grylovanou tortily,
recept na plněné tortily,
plněné tortilly,
plněná tortilla recepty,
tortilla recepty,
recept plněná tortilla,
grilivana tortila,
tortilla plněná,
tortilla na grylu,
tortila prsa na grilu,
recepty plněná tortilla,
tortilla recept,
tortilly plněné houbami a kuřecím masem,
plněné tortily,
plněné tortily recepty,
tortila zmekne
Suroviny:
tortilla,
prsa kuřecí,
cibule,
česnek,
pórek,
bujón gelový,
olej,
sůl,
pepř bílý,
voda,
salát little gem
Komentáře (2)