Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 11 397 kJ / 2 724 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,75 g |
| Tuky | 65,29 g |
| Vláknina | 64,01 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 68 mg |
| Sůl | 0,06 g |
| Sacharidy | 428,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky nasypeme do zapékací misky a dáme je na 10 minut péct při 200°C. Poté z trouby vyndáme a do horkých vloček vmícháme nejprve suché suroviny. Vmícháme do nich kakao, brusinky, lískové oříšky, slunečnicová semínka a úplně naposledy med.
Krok 2: Řádně promícháme a dáme zpět do trouby. Pečeme dalších 20 minut. Granolu jsem podávala s bílým jogurtem a malinami.
Zveřejněno 28. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Moje poznámka
Domácí granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kpp6
Nejnovější recepty
Mléčná omáčka s česnekovými výhonky
Přidáno před 3 hodinami
Grilované vepřové steaky s česnekovými výhonky
Přidáno před 4 hodinami
Masová haše se šťouchaným bramborem
Přidáno před 4 hodinami
Omeleta s uzeným lososem a sýrem cottage
Přidáno před 4 hodinami
Taštičky z listového těsta s tvarohovým krémem
Přidáno před 4 hodinami
Míchaná vajíčka s česnekovými výhonky na jednohubky
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Celerový salát
Gabi1 před 37 minutami
Hrnková bábovka
Andulakovina před 1 hodinou
Švédský rybí salát
prokesova před 3 hodinami
Kinder řezy
anickapp před 4 hodinami
Vuřt guláš
LendaRys před 4 hodinami
Jemná sýrová polévka s fazolkou
Kajkajak před 4 hodinami
Mleté maso ve smetanové omáčce
Iveta. před 6 hodinami
Kančí po cikánsku
capek před 6 hodinami
Rajská omáčka v pomalém hrnci
radekfiala před 6 hodinami
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
Raddkaa před 7 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
med,
kakao,
brusinky sušené,
ořechy lískové,
semínka slunečnicová,
jogurt bílý,
maliny
Komentáře (1)