Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 15 641 kJ / 3 738 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 94,23 g |
| Tuky | 124,83 g |
| Vláknina | 72,73 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 162 mg |
| Sůl | 0,27 g |
| Sacharidy | 523,09 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ovesné vločky nasypeme do zapékací mísy a dáme je na 10 minut péct při 200°C. Poté z trouby vyndáme a do horkých vloček vmícháme nejprve suché suroviny (oříšky, slunečnicová a dýňová semínka a brusinky). Úplně naposledy vmícháme med. Řádně promícháme a dáme zpět do trouby. Pečeme dalších 20 minut. Do upečené a lehce vychladnuté granoly vmícháme nasekanou bílou čokoládu. Granolu podáváme s bílým jogurtem, sušenými malinami a jahodami.
Zveřejněno 28. 2. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Granola s bílou čokoládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/63o9
Moje poznámka
Granola s bílou čokoládou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/63o9
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda s omáčkou z rajčatového pesta
Přidáno před 3 hodinami
Jahodový kopec
Přidáno před 7 hodinami
Zlaté kuře s vietnamskými nudlemi
Přidáno před 22 hodinami
Dvoubarevný chlebíček s rumovými rozinkami
Přidáno před 23 hodinami
Panna cotta s jahodovým pyré
Přidáno 14. 6. 2026 10:04:02
Bakoňská krkovička
Přidáno 14. 6. 2026 08:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Koláč s tvarohem a sezónním ovocem po xté
Lenak před 12 minutami
Bezinková šťáva z květů
bsuna před 25 minutami
Domácí noky s kuřecím masem a špenátem na smetaně
wimra před 4 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
t.eliss před 5 hodinami
Chleba z červené čočky (vhodný pro diabetiky typu 2)
janabkcz před 5 hodinami
Fazolový guláš s klobáskou
Bohdan před 5 hodinami
Bábovka Margot, která se vždy povede
Swarofka před 6 hodinami
Čočková polévka podle mojí babičky
Zdravotnik před 7 hodinami
Suroviny:
vločky ovesné,
med,
ořechy lískové,
semínka slunečnicová,
ořechy pekanové,
semínka dýňová,
brusinky sušené,
čokoláda bílá,
jogurt bílý,
maliny sušené,
jahody
Komentáře (1)