Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 614 kJ / 1 342 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 57,36 g |
Tuky | 53,87 g |
Vláknina | 21,30 g |
Cholesterol | 539 mg |
Sodík | 480 mg |
Sůl | 0,77 g |
Sacharidy | 146,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozmixovaný mangold, vločky, múku, vajcia, mlieko, olej, korenie a soľ dobre premiešame a necháme 30 minút postáť.
Krok 2: Potom na panvici na oleji pečieme tenšie placky (trocha hrubšie ako palacinky) z oboch strán.
Krok 3: Upečenú placku posypeme syrom a prehneme.
Ihneď podávame so zeleninou.
Ihneď podávame so zeleninou.
Zveřejněno 3. 4. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldové (špenátové) placky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WYq4
Moje poznámka
Mangoldové (špenátové) placky s ovesnými vločkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/WYq4
Nejnovější recepty
Korejský salát z okurek
Přidáno před 11 hodinami
Tortilly z přebytkového kvásku
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí kousky v domácí Sweet chilli omáčce
Přidáno před 17 hodinami
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno 16. 7. 2025 17:24:59
Zapečené barbecue fazole
Přidáno 16. 7. 2025 17:22:43
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno 16. 7. 2025 17:18:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená uzená makrela s cibulí a koprovými brambory
TutenOnen před 4 hodinami
Kuskusový salát - tabbouleh
Simona Maskova před 7 hodinami
Brynzová omáčka s brokolicí
Tonja před 7 hodinami
Bublanina s jogurtem
Lucie.. před 7 hodinami
Pečený čaj z čerstvého ovoce
jana.subi před 7 hodinami
Křehký mřížkový koláč
Kristinaaa před 8 hodinami
Cuketové halušky
Saratice před 8 hodinami
Obyčejná hrnková buchta s banány a malinami
Sian5 před 9 hodinami
Pikantní plněné papriky
Pizla před 10 hodinami
Smetanové gnocchi se žampiony a pórkem
Eva_caramba před 10 hodinami
Suroviny:
mangold,
vločky ovesné,
mouka hladká,
vejce,
mléko,
olej,
pepř,
sůl,
sýr strouhaný
Komentáře (3)