Kuskusový salát s jahodami

Name: Kuskusový salát s jahodami
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 1 hrnek kuskusu; 200 g jahod; 80 g rozinek; 100 g ořechů; 2 lžíce olivového oleje; šťáva z ½ citronu; 1-2 lžíce medu; 1 lžíce balzamikového octa; 2 lžíce chia semínek; ½ lžičky kurkumy; pepř; špetka soli

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	9 369 kJ / 2 239 kcal
Bílkoviny	54,36 g
Tuky	99,25 g
Vláknina	28,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	36 mg
Sůl	0,04 g
Sacharidy	268,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus premiešame s 1 lyžicou oleja a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme 5 minút postáť. Potom vidličkou načechráme a opäť zakrytý necháme 5 minút postáť. Krok 2: Šťavu premiešame s 2 lyžicami oleja, medom, octom, kurkumou, chia semienkami, korením a štipkou soli. Krok 3: Pridáme ku kuskusu spolu s hrozienkami, nasekanými orechami a na menšie kúsky nakrájanými jahodami. Premiešame. Krok 4: Šalát necháme v chlade postáť cca 4 hodiny.

Kuskus premiešame s 1 lyžicou oleja a zalejeme vriacou vodou. Zakryjeme a necháme 5 minút postáť. Potom vidličkou načechráme a opäť zakrytý necháme 5 minút postáť.
Šťavu premiešame s 2 lyžicami oleja, medom, octom, kurkumou, chia semienkami, korením a štipkou soli.
Pridáme ku kuskusu spolu s hrozienkami, nasekanými orechami a na menšie kúsky nakrájanými jahodami. Premiešame.
Šalát necháme v chlade postáť cca 4 hodiny.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 4. 2021

Poznámka autorky tejaja

Medom šalát dosladíme podľa vlastnej chuti, môžeme pridať alebo ubrať.

Recept mám z časopisu.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kuskusový salát s jahodami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8joW

Kuskusový salát - tabbouleh Videorecept

Kuskusový salát - tabbouleh

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

maris 30 min

Houbovo kuskusový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 40 min

Kuskusový salát s balkánským sýrem Videorecept

Kuskusový salát s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Angel 666 20 min

Kuskusový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Mama v kuchyni 60 min

Kuskusový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja

Kuskusový koláč s rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja

Zobrazit více

Rybízová marmeláda Videorecept

Rybízová marmeláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 70 min

Sirup z černého rybízu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

tejaja 55 min

Kakaový koláč s angreštem a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 50 min

Syrová rybízová šťáva

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

tejaja

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Rybízové muffiny s jogurtem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 55 min

Zobrazit více

Saláty
Těstovinové saláty
Svačinové saláty

Jahody
Recepty do 100 korun
Recepty do 20 minut
Oběd
Běžný den
Letní recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Levné recepty
Vegetariánské recepty
Zdravé recepty
Večeře
Citrusy

Moje poznámka

Kuskusový salát s jahodami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8joW

Náhodný recept

Květáková polévka s vločkami a čerstvou majoránkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mika59 35 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Wrapy ze strouhané zeleniny Videorecept

Wrapy ze strouhané zeleniny

Přidáno před 5 hodinami

Kuřecí prsa na nektarinkách podle Romana Pauluse

Přidáno před 16 hodinami

Piškotové řezy s pudinkovým krémem a šlehačkou

Přidáno 27. 7. 2025 07:51:48

Domácí Mila oplatky Videorecept

Domácí Mila oplatky

Přidáno 27. 7. 2025 05:01:03

Kuřecí nudličky v omáčce z fazolek s paprikou a hráškem

Přidáno 26. 7. 2025 18:15:55

Švestkové chutney

Přidáno 26. 7. 2025 14:02:02

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 12. 4. 2021 06:08

Přečtěte si

Jak připravit znojemský nálev na okurky? Tradiční recept zajistí sladkokyselou chuť, kterou si pamatujete z dětství

Co jedli japonští samurajové? Bojovníci sloužící císaři a šlechtě měli skromný jídelníček, převažovala rýže a polévka miso

Plněné papriky podle Jana Punčocháře: Kombinace skvělého masa, božské omáčky a poctivého knedlíku nadchne každého

Květák zapečený v troubě: Zapomeňte na smažení a připravte si ho zdravěji Hodnocení 12×

Květák zapečený v troubě: Zapomeňte na smažení a připravte si ho zdravěji

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Jídelníček českých dělníků 19. století: Chleba ráno i v poledne, večer brambory na mnoho způsobů, jedli se vrabci a vrány

Řecké tzatziki vás příjemně zchladí díky hustému řeckému jogurtu a voňavému kopru. Hodí se k zelenině, pečivu i masu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hříbkové rizoto (Risotto ai funghi porcini)

kna323 před 6 minutami

Koprová omáčka Videorecept

radekfiala před 5 hodinami

Ovocné tvarohové knedlíky Videorecept

Ovocné tvarohové knedlíky

LuciLucie před 6 hodinami

Suroviny:
kuskus, jahody, rozinky, ořechy, olej olivový, citron, med, ocet balsamiko, semínka chia, kurkuma, pepř, sůl

Kuskusový salát s jahodami

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno