Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 290 kJ / 1 503 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 73,29 g |
Tuky | 10,32 g |
Vláknina | 61,59 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 27 mg |
Sůl | 0,02 g |
Sacharidy | 251,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šošovicu a pšeno spolu varíme domäkka. Vody nedávame veľa, len toľko, aby všetka vsiakla.
Krok 2: Pridáme cibuľu orestovanú na oleji, prelisovaný cesnak, majoránku, korenie, soľ a dobre premiešame.
Krok 3: Dáme do vymasteného pekáča a v rúre vyhriatej na 180°C zapekáme asi 20-25 minút.
Krok 4: Podávame so zeleninou alebo kyslou uhorkou.
Zveřejněno 21. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový prejt s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lj7w
Moje poznámka
Čočkový prejt s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lj7w
Nejnovější recepty
Wrapy ze strouhané zeleniny
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí prsa na nektarinkách podle Romana Pauluse
Přidáno před 15 hodinami
Piškotové řezy s pudinkovým krémem a šlehačkou
Přidáno 27. 7. 2025 07:51:48
Domácí Mila oplatky
Přidáno 27. 7. 2025 05:01:03
Kuřecí nudličky v omáčce z fazolek s paprikou a hráškem
Přidáno 26. 7. 2025 18:15:55
Švestkové chutney
Přidáno 26. 7. 2025 14:02:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ratatouille
janatka před 9 minutami
Wrapy ze strouhané zeleniny
janatka před 20 minutami
Rybízová marmeláda
Leto70 před 22 minutami
Babiččina koprová omáčka
Wenaneta před 1 hodinou
Vepřové kostky na kmíně z pomalého hrnce
radekfiala před 3 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
LuciLucie před 4 hodinami
Kuře pečené v zelenině
trepka před 5 hodinami
Moje řízky naruby
Pecula před 5 hodinami
Koprová omáčka z mléka
LusiPa před 14 hodinami
Suroviny:
čočka,
jáhly,
cibule,
olej,
kmín drcený,
česnek,
majoránka,
pepř,
sůl
Komentáře (3)