Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 290 kJ / 1 503 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 73,29 g |
Tuky | 10,32 g |
Vláknina | 61,59 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 27 mg |
Sůl | 0,02 g |
Sacharidy | 251,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šošovicu a pšeno spolu varíme domäkka. Vody nedávame veľa, len toľko, aby všetka vsiakla.
Krok 2: Pridáme cibuľu orestovanú na oleji, prelisovaný cesnak, majoránku, korenie, soľ a dobre premiešame.
Krok 3: Dáme do vymasteného pekáča a v rúre vyhriatej na 180°C zapekáme asi 20-25 minút.
Krok 4: Podávame so zeleninou alebo kyslou uhorkou.
Zveřejněno 21. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový prejt s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lj7w
Moje poznámka
Čočkový prejt s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lj7w
Nejnovější recepty
Ostře-kyselá vietnamská polévka jako z asijského bistra
Přidáno před 8 hodinami
Sýrové placky s houbami
Přidáno před 9 hodinami
Pletýnky plněné sýrem s česnekovým máslem
Přidáno před 11 hodinami
Fit zelný salát se žloutkovým dresinkem
Přidáno před 23 hodinami
Pomerančová zmrzlina
Přidáno 29. 7. 2025 13:01:03
Květákový mozeček s cuketovými hranolkami
Přidáno 29. 7. 2025 06:01:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obalovaný květák pečený s bramborami na šlehačce
cora666 před 2 hodinami
Sušenkový koláč
Jirka55221 před 2 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Eri86 před 3 hodinami
Kynutý makový závin
Jara24 před 3 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
Vavrofka před 3 hodinami
Svíčková na smetaně
jitka.spackova před 4 hodinami
Domácí kmínový chleba
Jara24 před 4 hodinami
Mleté lasagne/lazaně
LenuleJ. před 5 hodinami
Jablečná hrnková bábovka
Marceval před 5 hodinami
Kuřecí pikantní směs
Iliis před 6 hodinami
Suroviny:
čočka,
jáhly,
cibule,
olej,
kmín drcený,
česnek,
majoránka,
pepř,
sůl
Komentáře (3)