Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

NOVINKA: Naše chalupářská kuchařka

Koupit za 399 Kč

Jáhly - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 586 kJ / 379 kcal
Bílkoviny11,00 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny11,00 g
Tuky3,00 g
– nasycené0,30 g
– nenasycené2,50 g
–– mononenasycené0,50 g
–– polynenasycené2,00 g
––– omega 30,02 g
Vláknina8,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 5 mg
Sůl0,01 g
Sacharidy73,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Jahelník

Jahelník

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nejdůležitější věc je spařit jáhly horkou vodou, jinak jsou hořké a nebylo by to k jídlu. Já dám do sítka, propláchnu studenou vodou, potom 2 x vařící vodou z konvice a…

Jáhlová kaše

Jáhlová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jáhly 3x spaříme, aby nebyly nahořklé.Vložíme je do hrnce, zalijeme vodou a přidáme mléko.Vaříme 10 minut, poté přidáme nakrájený banán a nahrubo nastrouhané jablíčko.Po…

DlabemeZdrave

25 min

Jáhlový nákyp s jablky

Jáhlový nákyp s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Jáhly několikrát spaříme vroucí vodou a vsypeme do vroucího osoleného mléka. Za stálého míchání vaříme, dokud nejsou jáhly skoro měkké, pak přidáme cukr, zamícháme…

mysulka

95 min

Jahelník

Jahelník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Příprava kaše Z jablek, mléka, soli a lžíce cukru uvaříme kaši. Jáhly spaříme a opereme. Poté je nasypeme do studeného mléka a uvaříme kaši. Do vychladlé kaše…

filip30

120 min

Jáhly se zeleninou

Jáhly se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Sparene jahly dame do vody v pomeru 1 dil jahel na 3 dily vody. Vhodime zeleninovou kostku, privedeme k varu a pote plamen stahneme. Nechame na mirnem plameni varit cca…

Jáhlový koláč s jablky a drobenkou

Jáhlový koláč s jablky a drobenkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Nejdříve propláchneme jáhly ve vlažné vodě (neproplachuji je 3x vroucí vodou, abych z nich nedostala vitamíny a minerály a hořké jsem je ještě neměla), vložíme do hrnce…

efiee

90 min

Jáhlovo-zeleninové placičky Videorecept

Jáhlovo-zeleninové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jáhly spaříme v cedníku vařící vodou, vsypeme do hrnce, zalijeme vodou (na 1 díl jáhel dáme 2,5 dílu vody) a vaříme při mírnější teplotě asi 13-15 minut doměkka. Jáhly…

Opravdu jedlé jáhly :)

Opravdu jedlé jáhly :)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Z jáhel u nás moc lidí nevaří, což je velká škoda. Jsou bez lepku, obsahují spoustu minerálů a výborně chutnají na slano i na sladko. V tomto receptu jsem je…

Tanicka

20 min

Jahelník s rozinkami Videorecept

Jahelník s rozinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Do pekáčku dáme jeden hrnek propraných jáhel, zalijeme je hrnkem mléka a hrnkem vody. Dále přidáme dvě nastrouhaná jablka a hrst rozinek.Pečeme na 180°C, dokud se…

Jáhlová polévka

Jáhlová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Na oleji si orestujeme droždí a na kousky nakrájenou zeleninu. Zalejeme vodou, přidáme nakrájený česnek, sůl, pepř a jáhly. Vaříme do změknutí. Nakonec přidáme bylinky.…

Jáhly se špenátem a žampiony Videorecept

Jáhly se špenátem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jáhly přebereme a 3x spaříme vroucí vodou (zbavíme je tím hořkosti).Poté je nasypeme do 1,5 násobku osolené vody, ve které můžeme rozpustit i kostku zeleninového bujonu,…

Slaný jahelník

Slaný jahelník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Jáhly třikrát spaříme a zbavíme je tím hořkosti. Dáme je vařit do vody a mléka, přidáme bujon, bobkový list a sůl.Cibulku nakrájíme na jemno a osmahneme na olivovém…

Lehký jáhlový dezert - pudink

Lehký jáhlový dezert - pudink

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jáhly spaříme horkou vodou a scedíme. Přidáme hrnek vody a uvaříme (můžeme i mírně rozvařit). Necháme vychladnout. Jáhly dáme společně s medem a jogurtem (pouze 4 lžíce)…

Papriky plněné houbami

Papriky plněné houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 3,4

Na oleji orestujeme jednu nadrobno nakrájanú cibuľu. Pridáme narezané huby, osolíme, okoreníme a dusíme 10 minút. Ak treba, podlejeme 2 lyžicami vody, ale necháme ju…

Jáhlové "rizoto" / pro nejmensi

Jáhlové "rizoto" / pro nejmensi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

3x spařené jáhly uvaříme ve dvojnásobném množství osolené vody (vaříme cca 15min). Uvaříme zeleninu (je jen na vás co máte rádi), já většinou dávám kukuřici, hrášek,…

Jáhly se švestkami

Jáhly se švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Z pšena (jáhly), mlieka, a štipky soli uvaríme hustú kašu. Necháme vychladnúť.Do kaše vmiešame žĺtky, cukor a kôru a nakoniec jemne vmiešame sneh z bielkov.Do…

Jáhly s houbami a rajčaty

Jáhly s houbami a rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

1 oloupanou cibuli spolu s propláchnutými a 3x spařenými jáhlami opečeme na trošce oleje, až cibule zesklovatí.Zalijeme vývarem a dusíme na mírném ohni 30 minut, na…

Jahelník

Jahelník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jáhly spaříme 2x vroucí vodou. Poté nasypeme do mléka, přidáme cukr a vaříme do změknutí. Poté do horkého vmícháme máslo, ovoce a hrozinky a necháme chvíli vychladnout.…

happy.lenulka

60 min

Mrkvové jáhly

Mrkvové jáhly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jáhly spaříme (min. 2x) zalijeme v poměru 1 díl jáhel na 2 díly vody a vaříme, dokud se voda nevyvaří, pak necháme ještě 15-20 minut dojít (nejlépe v peřinách).Mezitím…

Tenebres

30 min

Zelný jahelník

Zelný jahelník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Jáhly několikrát spaříme vroucí vodou a dáme vařit do vývaru. Vaříme 15 minut, pak zakryjeme pokličkou a necháme dojít.Zelí překrájíme a trochu propláchneme. Maso…

Jáhly s čočkou po indicku

Jáhly s čočkou po indicku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Jáhly i čočku smícháme a promyjeme alespoň 3x ve studené vodě. Na oleji zpěníme drobně nakrájenou cibuli. Přidáme všechno koření a necháme ho krátce rozvonět. Přisypeme…

Jáhlové placičky

Jáhlové placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Jáhly několikrát propláchneme horkou vodou, abychom je zbavili hořkosti. Mléko spolu s medem přivedeme k varu, vsypeme jáhly a povaříme 10min, odstavíme, vmícháme máslo…

1 2 3 4 6 7