Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 290 kJ / 1 503 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 73,29 g |
| Tuky | 10,32 g |
| Vláknina | 61,59 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 27 mg |
| Sůl | 0,02 g |
| Sacharidy | 251,85 g |
Postup přípravy
Krok 1: Šošovicu a pšeno spolu varíme domäkka. Vody nedávame veľa, len toľko, aby všetka vsiakla.
Krok 2: Pridáme cibuľu orestovanú na oleji, prelisovaný cesnak, majoránku, korenie, soľ a dobre premiešame.
Krok 3: Dáme do vymasteného pekáča a v rúre vyhriatej na 180°C zapekáme asi 20-25 minút.
Krok 4: Podávame so zeleninou alebo kyslou uhorkou.
Zveřejněno 21. 5. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čočkový prejt s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lj7w
Moje poznámka
Čočkový prejt s jáhlami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Lj7w
Nejnovější recepty
Vepřové ocásky na černém pivu
Přidáno před 43 minutami
Sekané bramboráky
Přidáno před 1 hodinou
Polévka z rajčat
Přidáno před 3 hodinami
Červená čočka
Přidáno před 3 hodinami
Okurkový salát na zimu
Přidáno před 7 hodinami
Cottage bulky (bagely)
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajčata ve vlastní šťávě II.
douver před 23 minutami
Dukátové buchtičky s vanilkovým krémem
babaruza před 23 minutami
Ovocné řezy s pudinkem
Hannca před 2 hodinami
Kmíňák - kmínový chéb s jogurtem
Jikaprg před 2 hodinami
Karbanátky s cuketou jako obláčky
Danulka52 před 4 hodinami
Dršťkovka z ovesných vloček
jijana před 6 hodinami
Rychlá piškotová bublanina
Ketynna před 6 hodinami
Křupavý patizon z trouby
ZboSy před 6 hodinami
Kimchi - korejský fermentovaný salát
wostuda před 6 hodinami
Suroviny:
čočka,
jáhly,
cibule,
olej,
kmín drcený,
česnek,
majoránka,
pepř,
sůl
Komentáře (3)