Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 17 939 kJ / 4 288 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 487,38 g |
| Tuky | 219,41 g |
| Vláknina | 4,36 g |
| Cholesterol | 2,02 g |
| Sodík | 3,77 g |
| Sůl | 9,52 g |
| Sacharidy | 89,46 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nachystáme si bešamel -> máslo, mouka, smetana, mléko. Poté přidáme žloutky, sýry, česnek a dochutíme kořením. (Každý, kolik uzná za vhodné, dle chuti).
Krok 2: Maso osolíme, opepříme, mírně osmahneme na pánvi. Poté vložíme do pekáčku (používám nejraději skleněný), zalijeme omáčkou a pečeme.
Krok 3: Uvaříme rýži, až bude maso s omáčkou hotové (na povrchu opečené do zlatova), podáváme.
Zveřejněno 22. 2. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené kuře se sýrem a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/opz3
Moje poznámka
Zapečené kuře se sýrem a smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/opz3
Nejnovější recepty
Křupavé závitky se zeleninovým salátem
Přidáno před 2 hodinami
Nepečený koláč s ovocem
Přidáno před 5 hodinami
Letní ovocný dezert
Přidáno před 6 hodinami
Omeleta s rýžovým papírem
Přidáno před 14 hodinami
Vinná klobása s adžikou a smetanou
Přidáno před 15 hodinami
Nepečený banánový dort
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký linecký koláč s tvarohem a jablíčky
klarikuchti před 46 minutami
Bramborová pánev s brynzou a slaninou
Khaled před 57 minutami
Vídeňský bramborový salát
szelko před 1 hodinou
Okurkový salát se zakysankou
Oljuska před 2 hodinami
Vepřové kostky na houbách
jozsu před 2 hodinami
Dýňový perník s rumovou polevou
Ryngle před 2 hodinami
Krupicová kaše
gabrielamachova23 před 3 hodinami
Banana bread nebo-li banánový chlebík
ValentineCZ před 5 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
máslo,
mouka hladká,
mléko,
smetana ke šlehání,
žloutek,
česnek,
sýr chedar,
sýr niva,
ořech muškátový,
pepř,
sůl,
rýže
Komentáře (1)