Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Šťavnaté řízky z trouby

Šťavnaté kuřecí řízky obalené v křupavém obalu máme rádi skoro všichni. Tentokrát je místo strouhanky obalíme v drcených kukuřičných lupíncích a zvolíme zdravější způsob přípravy - pečení v troubě.

Eevous

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min bez doby odležení v lednici

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava, bez doby odležení v lednici)

22. 8. 2023 20:10

Šťavnaté řízky z trouby

500 g 500 g kuřecích prsou

sůl

mletý pepř

sušený mletý česnek

kapka kapka olivového oleje

4 4 křepelčí vejce

červená mletá paprika

30 ml 30 ml polotučného mléka

50 g 50 g corn flakes

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Energie	2 944 kJ / 704 kcal
Bílkoviny	121,52 g
Tuky	6,12 g
Vláknina	5,00 g
Cholesterol	277 mg
Sodík	320 mg
Sůl	1,73 g
Sacharidy	38,14 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí prsa očistíme a rozřízneme napůl. Smícháme sůl, pepř a mletý česnek a kuřecí kousky do této směsi naložíme. Přidáme trochu oleje a promneme kousky v rukou tak, aby se koření dostalo všude. Necháme odležet minimálně 2 hodiny v lednici, nejlépe však přes noc.
Jak krájet maso na řízky
Do hlubokého talíře rozklepneme křepelčí vejce, přidáme mléko a mletou papriku a pořádně promícháme. Do druhého talíře připravíme rozmixované corn flakes. Troubu včas vyhřejeme na 160 °C.
Jak používat křepelčí vejce
Naložené maso obalíme ve vaječné směsi a poté v corn flakes.
Obalené maso dáme na plech a pečeme asi 30-35 minut.
Jako přílohu můžeme použít například pečené brambory.
TIP Další recepty na řízky

Poznámka autorky receptu

Jako přílohu jsem použila pečené brambory nakrájené na 1cm plátky, posypala jsem je solí a sušeným česnekem. Pekla jsem je 45 minut při 180 °C.

Přidat do oblíbených (6×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Šťavnaté mokré řízky

Šťavnaté mokré řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lucie29 60 min

Šťavnaté kuřecí řízky po kyjevsku

Šťavnaté kuřecí řízky po kyjevsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza 60 min

Šťavnaté kuřecí stehenní řízky

Šťavnaté kuřecí stehenní řízky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 40 min

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 12×

Desatero rad na téma křepelčí vajíčka: Poradíme s přípravou těchto malých vajec plných vitamínů

Hodnocení 14×

7 skvělých receptů na řízky: Kromě trojobalu u nás vyhrávají řízky plněné, jogurtové nebo smažené v sýrovém těstíčku

Mléko nahradí maso, psalo se v kuchařkách 50. let. Nechyběly rady na správné dojení a na tvarohový krém dětem místo bonbónů

Komentáře

Bayta (moderátorka)

22. 8. 2023 20:50

Ty pečené brambůrky vypadají moc pěkně

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Lilková pomazánka s čerstvým sýrem

Lilková pomazánka s čerstvým sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejnovější recepty Více

Rychlá pizza z tortill Videorecept

Rychlá pizza z tortill

Přidáno před 6 hodinami

Domácí ovocné přírodní bubble tea

Domácí ovocné přírodní bubble tea

Přidáno před 19 hodinami

Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Makovec bez mouky s kysanou smetanou

Přidáno 26. 4. 2024 11:33

Strouhaný koláč s jablky

Strouhaný koláč s jablky

Přidáno 26. 4. 2024 11:10

Vepřové kotlety na zelenině a houbách

Vepřové kotlety na zelenině a houbách

Přidáno 26. 4. 2024 10:25

Sýrový chléb

Sýrový chléb

Přidáno 26. 4. 2024 09:32

Právě bylo uvařeno:

Sušenky z ovesných vloček Videorecept

Sušenky z ovesných vloček

Kometa10 uvařila před 7 minutami

Hovězí roštěná Videorecept

Hovězí roštěná

PavelM uvařila před 10 minutami

Skořicový pletenec (Estonský kringel) Videorecept

Skořicový pletenec (Estonský kringel)

katkalepkova24 uvařila před 2 hodinami

Tvarohová bábovka

Tvarohová bábovka

Petra2021 uvařila před 3 hodinami

Kuře na paprice (i pro začátečníky) Videorecept

Kuře na paprice (i pro začátečníky)

8181bartova uvařila před 3 hodinami

Pikantni houbový guláš

Pikantni houbový guláš

imzlin@seznam.cz uvařila před 3 hodinami

Tvarohový koláč s jablky a skořicovou vůní

Tvarohový koláč s jablky a skořicovou vůní

laubice uvařila před 4 hodinami

Dršťková polévka

Dršťková polévka

pazderka83 uvařil před 5 hodinami

Pappardelle s krůtím masem a zeleninou

Pappardelle s krůtím masem a zeleninou

Ter88ka uvařila před 7 hodinami

Nejlepší koblihy, jaké znám Videorecept

Nejlepší koblihy, jaké znám

Sarinaa uvařila před 7 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

Křupavý bramborák pro líné kuchaře patří do trouby: Odpadá loupání a strouhání brambor, oleje úplně stačí lžička

15 receptů
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Video Hodnocení 84×
Jak krájet maso na řízky. Video vás naučí připravit vepřové kotlety, krkovičku a kuřecí prsa

Další recepty

Šťavnaté řezy s vitacitem

Štavnaté řezy s vůní tiramisu

Šťavnaté řízky

Šťavnaté špízy

Šťavnaté těstoviny s klobáskou

Šťavnaté tvarohovo-citronové řezy s brusinkami

Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, česnek, olej olivový, křepelčí vejce, paprika sušená sladká, mléko polotučné, corn flakes

Šťavnaté řízky z trouby

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AD62O