Kuskus s kari a zeleninou
Rychlý a lehký oběd nebo večeři připravíte velmi snadno z kuskusu a čerstvé zeleniny. Zeleninu stačí osmažit, přidat k ní připravený kuskus a promíchat. K ochucení postačí kari koření.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 527 kJ / 843 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,48 g |
| Tuky | 4,83 g |
| Vláknina | 16,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,03 g |
| Sacharidy | 159,92 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 8. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Kuskus s kari a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xk1Pz
Moje poznámka
Kuskus s kari a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xk1Pz
Nejnovější recepty
Kuličky z piškotů s vaječným koňakem
Přidáno před 8 hodinami
Pečená žebra s povidlovou marinádou
Přidáno 24. 12. 2025 20:05:10
Pstruh se salátem po bořecku
Přidáno 24. 12. 2025 19:52:50
Hruška se zmrzlinou
Přidáno 23. 12. 2025 19:47:54
Sýrová roláda
Přidáno 23. 12. 2025 18:34:02
Vánočka se skořicí a hnědým cukrem podle Pavla Berkyho
Přidáno 23. 12. 2025 18:18:06
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťouchaná buchta
Anickamanicka před 7 hodinami
Pomalu pečený králík s tymiánem
Antusa před 8 hodinami
Vrstvený salát
Haname před 9 hodinami
Sýrové tyčinky
Jitinka před 10 hodinami
Sýrová omáčka
Tamarilka před 13 hodinami
Pečená červená řepa
Hanawagy před 13 hodinami
Rybí vývar z pomalého hrnce
jaroslav.foltyn před 14 hodinami
Domácí vánočka
Zuzu10 před 14 hodinami
Pečené krůtí prso - snadné, ale dobré
Bizon33 před 14 hodinami
Dýňová caponata s bramborem a pečeným krůtím prsem
Bizon33 před 14 hodinami
Suroviny:
paprika čerstvá červená,
cuketa,
cibule červená,
sůl,
pepř mletý,
olej,
koření kari,
kuskus
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.