Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Cuketové brownies
Vláčné brownies si můžeme vychutnat i bez lepku. Do těsta přidáme cuketu, rýžovou mouku a mleté ovesné vločky. Nesmí chybět kvalitní hořká čokoláda. Plátky těsta pomažeme tvarohem a potřeme čokoládovou polevou.
Suroviny pro 8 porcí
8porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 857 kJ / 1 639 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 96,74 g |
| Tuky | 51,23 g |
| Vláknina | 20,00 g |
| Cholesterol | 805 mg |
| Sodík | 478 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 188,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu nastrouháme najemno a zbavíme vody. Troubu včas rozpálíme na 180 °C a formu vyložíme pečicím papírem.
Krok 2: Vejce rozdělíme na žloutky a bílky. Z bílků vyšleháme tuhý sníh a přimícháme ostatní ingredience, čokoládu přidáme rozehřátou.
Krok 3: Těsto dáme do formy a pečeme asi 25 minut.
Krok 4: Připravíme náplň. Tvaroh smícháme s kakaem a medem.
Krok 5: Po vychladnutí korpus rozkrojíme na poloviny, jednu pomažeme tvarohovou náplní a druhou půlkou přiklopíme.
Krok 6: Čokoládu rozehřejeme s kokosovým olejem a rozetřeme na hotový koláč. Nakonec ještě můžeme posypat nastrouhanou hořkou čokoládou.
Zveřejněno 25. 7. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cuketové brownies
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnrY
Moje poznámka
Cuketové brownies
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BBnrY
Nejnovější recepty
Thajská kuřecí polévka s čajotem
Přidáno před 16 hodinami
Omeleta se švestkami
Přidáno před 22 hodinami
Melounový salát
Přidáno 8. 8. 2025 17:01:01
Čabajkové lečo
Přidáno 8. 8. 2025 15:01:02
Kachní prsní plátečky
Přidáno 8. 8. 2025 14:19:56
Kuskus s dušeným květákem, kapií a žampiony
Přidáno 8. 8. 2025 06:27:44
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Drobenkový koláč s pudinkem
Betes před 11 hodinami
Domácí lečo
Jirkan72 před 12 hodinami
Delikatesní vepřové plátky se zálivkou
vanilj před 12 hodinami
Strouhaný koláč s banánovou náplní
Alca B. před 14 hodinami
Vepřové plecko v mrkvi a bazalce
poirotka před 14 hodinami
Jednoduchý rajčatový salát se sýrem a majonézou
Pamp Eliska před 15 hodinami
Pečená švestková povidla
Ferka před 15 hodinami
Kuřecí maso s houbami
Tesco před 15 hodinami
Jak zavařovat okurky
LusiPa před 15 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
monulik před 16 hodinami
Suroviny:
cuketa,
vejce,
mouka rýžová,
vločky ovesné,
kakao holandské,
čokoláda hořká,
med,
tvaroh odtučněný,
kakao holandské,
med,
čokoláda hořká,
olej kokosový
Komentáře (1)
K receptu nejsou žádné komentáře.