Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Veganské brownies

Americké brownies si nás získaly skvělou výrazně čokoládovou chutí. Příprava této dobroty je velmi snadná a rychlá. Vyzkoušet můžeme i veganskou variantu, ve které se do těsta netradičně přidává špenát.

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

sladkov.a

Snadný

Doba přípravy 45 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 30 min

45 min (15 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Veganské brownies

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 6 porcí

6porcí

100 g 100 g špenátu

1/2 hrnku 1/2 hrnku kokosového cukru

1 hrnek 1 hrnek rostlinného mléka

2 lžíce 2 lžíce kokosového oleje

1,5 hrnku 1,5 hrnku celozrnné mouky

1/2 hrnku 1/2 hrnku kakaa

1 lžička 1 lžička prášku do pečiva

1 špetka 1 špetka soli

1/2 1/2 hrnku kousků čokolády

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 654 kJ / 2 785 kcal
Bílkoviny	77,48 g
Tuky	72,88 g
Vláknina	50,20 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	625 mg
Sůl	1,52 g
Sacharidy	429,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C. Formu vyložíme pečicím papírem. Krok 2: Nejprve rozmixujeme špenát s rostlinným mlékem, do vzniklé směsi přimícháme cukr a kokosový olej. Krok 3: V druhé míse smícháme mouku, kakao, prášek do pečiva a sůl. Suché ingredience přidáme k tekutým přísadám. Krok 4: Mícháme dokud nevznikne husté těsto. Pak přidáme kousky čokolády. Krok 5: Těsto vlijeme do připravené formy a pečeme asi 30 minut.

Troubu předehřejeme na 180 °C. Formu vyložíme pečicím papírem.
Nejprve rozmixujeme špenát s rostlinným mlékem, do vzniklé směsi přimícháme cukr a kokosový olej.
V druhé míse smícháme mouku, kakao, prášek do pečiva a sůl. Suché ingredience přidáme k tekutým přísadám.
Mícháme dokud nevznikne husté těsto. Pak přidáme kousky čokolády.
Těsto vlijeme do připravené formy a pečeme asi 30 minut.

TIP: Další recepty na brownies

Zveřejněno 20. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Veganské brownies

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2jxV

Další recepty

Podobné recepty
Recepty autora
Podle kategorie
Podle štítků

Veganské proteinové brownies

Veganské proteinové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vareniste.cz 35 min

Skořicové brownies

Skořicové brownies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RAWMANIA.cz 15 min

Veganské "oreo" sušenky

Veganské "oreo" sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Dameli 20 min

Veganské cookies

Veganské cookies

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Cersei 60 min

Veganské chilli

Veganské chilli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Palačinky - veganské

Palačinky - veganské

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Podzimní müsli

Podzimní müsli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

sladkov.a 40 min

Moučníky
Dietní recepty

Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Pečení

Moje poznámka

Veganské brownies

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/v2jxV

Náhodný recept

Lívance jako vánek

Lívance jako vánek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Zapečená ovesná kaše s jablkem a pistáciemi

Zapečená ovesná kaše s jablkem a pistáciemi

Přidáno před 2 hodinami

Býčí žláza s rajčaty

Býčí žláza s rajčaty

Přidáno před 12 hodinami

Uzené maso s fazolkami a brynzovou omáčkou

Uzené maso s fazolkami a brynzovou omáčkou

Přidáno před 16 hodinami

Balkánský lilek

Balkánský lilek

Přidáno před 16 hodinami

Plněné cuketové květy se špagetami à la carbonara

Plněné cuketové květy se špagetami à la carbonara

Přidáno před 16 hodinami

Falešná dršťková polévka z růžovek

Falešná dršťková polévka z růžovek

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

veronika_straka moderátorka 22. 8. 2024 06:09

Brownies třeba z fazolí dělávám, ale ze špenátu mě to nenapadlo...ale proč ne

sladkov.a přidal novou fotografii! 20. 8. 2024 14:03

Přečtěte si

Využijte podzimní úrodu naplno: Jablka do štrúdlu a dalších sladkých jídel si snadno zavařte do zásoby

Využijte podzimní úrodu naplno: Jablka do štrúdlu a dalších sladkých jídel si snadno zavařte do zásoby

Luxusní uzenářský salát: Obdoba populárního vlašáku překvapí výraznou chutí masa a křupavými kousky

Luxusní uzenářský salát: Obdoba populárního vlašáku překvapí výraznou chutí masa a křupavými kousky

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Vejce na obláčku: Lehoučkou snídani z jedné ingredience zvládne i začátečník Hodnocení 11×

Vejce na obláčku: Lehoučkou snídani z jedné ingredience zvládne i začátečník

Vejce: Otázky a odpovědi na téma jedné z hlavních surovin pěkně na jednom místě Hodnocení 1×

Vejce: Otázky a odpovědi na téma jedné z hlavních surovin pěkně na jednom místě

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Nejlepší recepty na brownies: Lahodný moučník je vláčný a plný čokolády Hodnocení 21×

Nejlepší recepty na brownies: Lahodný moučník je vláčný a plný čokolády

Sedm nejlepších jablečných moučníků: Od tradičního závinu po moderní nepečený dort. Tyto snadné dezerty potěší každého

Sedm nejlepších jablečných moučníků: Od tradičního závinu po moderní nepečený dort. Tyto snadné dezerty potěší každého

Nejnovější články

Luxusní uzenářský salát: Obdoba populárního vlašáku překvapí výraznou chutí masa a křupavými kousky

Poctivý záhorácký závitek: Kombinace šťavnatého vepřového masa a kysaného zelí v tradiční slovenské úpravě

Podzim v kuchyni podle horoskopu: Která znamení potřebují vydatná jídla a komu naopak prospěje půst?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Italský bramborový salát teplý nebo studený

Italský bramborový salát teplý nebo studený

TondaJ před 9 minutami

Švestkový koláč z jogurtového těsta

Švestkový koláč z jogurtového těsta

Majkaa před 1 hodinou

Kakaovo-kávové müsli bez lepku a mléka

Kakaovo-kávové müsli bez lepku a mléka

TerezaVe před 1 hodinou

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

bettyter před 11 hodinami

Comtessa de noir - luxusní bábovka Videorecept

Comtessa de noir - luxusní bábovka

Pavlusa1 před 13 hodinami

Mrkvové sušenky

Mrkvové sušenky

Zuzana.V. před 15 hodinami

Domácí bramborové gnocchi Videorecept

Domácí bramborové gnocchi

Tynaja před 17 hodinami

Báječný jablečný koláč

Báječný jablečný koláč

Noumik před 18 hodinami

Čočka na kyselo (bez mouky) Videorecept

Čočka na kyselo (bez mouky)

MartinaDvorakova před 18 hodinami

Luxusní a rychlý makovník Videorecept

Luxusní a rychlý makovník

vladfi před 18 hodinami

Suroviny:
špenát, cukr kokosový, mléko rostlinné, olej kokosový, mouka celozrnná, kakao, prášek do pečiva, sůl, čokoláda