Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Špenátová polévka (rychlovka)

Rychlá špenátová polévka je ideální, když potřebujete uvařit něco teplého během pár minut. Jemná chuť špenátu v kombinaci s česnekem a vejcem vytvoří jednoduchý, ale sytý pokrm, který zahřeje a potěší svou lehkostí i výraznou chutí.

Hodnocení receptu je 4,3 (42×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lenca a Mila Lenca a Mila

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Špenátová polévka (rychlovka)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 20

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 288 kJ /
1 025 kcal
Bílkoviny32,63 g
Tuky91,94 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 595 mg
Sodík 1,06 g
Sůl2,50 g
Sacharidy15,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Česnek oloupeme a prolisujeme. Krok 2: V hrnci rozehřejeme sádlo a orestujeme na něm nakrájenou cibuli dorůžova. Krok 3: K základu nalijeme vývar (nebo vodu) a přivedeme k varu. Krok 4: Jakmile začne vývar vařit, přidáme povolený špenátový protlak, sůl a mletý pepř. Krátce povaříme. Krok 5: Slaninu nakrájíme na kostičky a lehce orestujeme na pánvi. Poté ji ji přidáme do polévky. Krok 6: Špenát dochutíme prolisovaným česnekem, vlijeme smetanu na vaření a ještě krátce provaříme. Krok 7: Za stálého míchání přidáme rozšlehaná vajíčka, která necháme projít varem, a můžeme podávat.

TIP: Desatero na téma jarní polévky - rady, tipy a oblíbené recepty

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2011

Poznámka autora Lenca a Mila

Smetana může být i tučnější, nemusí být jen ta na vaření.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (42 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (132× přidáno)

Označit jako uvařené (47× uvařeno)

Přidat komentář (20 komentářů)

Ohodnotit recept (42 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenátová polévka (rychlovka)

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1YBo

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Špenátová polévka (rychlovka)

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1YBo

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (20)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

ZuzkaBob 28. 2. 2025 12:20

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Výborné a rychlé.

RobertM 28. 1. 2025 12:58
Uvařeno. Chutná to jako voda se špenátem. To jest, bez jakékoliv chuti.

IRBONA 10. 9. 2023 09:57
Výborná.Já přidávám ještě na kostičky nakrájené brambory a nedávám smetanu.

Istar Istar 29. 8. 2023 12:57
Naprosto skvělá a jednoduchá polívečka. Díky.:yes:

pepeechose 23. 11. 2022 15:20
Použil jsem vývar z uzených žeber a maso obral do polévky. A udělám topinky na sádle, posolim, potřu česnekem, pokrájím na kostičky a krutonky jak víno ;-)

Manelka 29. 8. 2022 10:13
Dobrůtka, děkuji.

Manelka 29. 8. 2022 10:12
Tuto polévku jsme už dlouho neměli, proto jsem ji uvařila přesně podle receptu. Pochoutka a navíc zdravá. Dávám bodíky 4 a :-):-)

EvaCh EvaCh přidala novou fotografii! moderátorka 19. 5. 2022 13:08

Špenátová polévka (rychlovka)

KudrnkaS KudrnkaS přidala novou fotografii! moderátorka 24. 3. 2022 10:45

Špenátová polévka (rychlovka)

Eli 15. 6. 2014 15:08
:yes:

Jiří Bureš 30. 4. 2011 14:13
Podle naší babi (http://recepty.jiribures.cz/polevky/spenatova-pole...) děláme polévku s česnekem a navíc do ní na konec dáváme sněhový svítek. Někdy na konec dáme smetanu, nebo mléko s vejcem.

Lenca a Mila Lenca a Mila 7. 3. 2011 19:32
ano :-)

magdalenka magdalenka 7. 3. 2011 19:31
Ja tiež robím ako Anička, taká neopečená slanina by mi neprešla, preto som sa autorky pýtala, ako to robí ona. Určite si každý nájde svoj spôsob, podľa toho, čo mu chutí.

Lenca a Mila Lenca a Mila 7. 3. 2011 19:15
i tak se to dá udělat .-) každýmu podle chuti;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 7. 3. 2011 19:13
Cibulku smažím společně s nakrájenou slaninou a prolisovaný česnek přidávám těsně před dokončením;-)Je to moc dobrá polévka,kterou jsme už také delší chvilku neměli:-*Dík za připomenutí:-p+3:yes:

Načíst další komentáře (5)
Načíst další komentáře (90)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
špenátová polévka, špenátová polívka, recept na špenátovou polévku, dobrá špenátová polévka, špenatova polévka - top recepty, špenátová polévka recept, špenátová polévka bez smetany, recept spenatova polevka, spenatova pole, spenatova polivka recept, polévka špenatova, špenátová polévka z mraženého špenátu, špenátová polévka videorecept, špenátová polévka se slaninou, spentova polevka, špenátová polévka vegan, jak uvarit spenatovou polevku, jednoduchá špenátová polévka, priprava spenatove polevky, rychlá špenátová polévka se smetanou

Suroviny:
cibule, sádlo, vývar masový, protlak špenátový, česnek, sůl, pepř mletý, vejce, slanina uzená, smetana na vaření

Přidat fotografie receptu

]