Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Špenátová polévka (rychlovka)

Hodnocení receptu je 4,5 (22×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Lenca a Mila Lenca a Mila

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 25 min

30 min (5 min příprava + 25 min tepelná úprava)

Špenátová polévka potěší všechny milovníky špenátu. Hotová je za pár minut. Když na talíř voňavé polévky, zjemněné smetanou, přidáme hrst dozlatova osmažených krutonků, pochutnají si i náročnější strávníci.

Suroviny pro 5 porcí

5porcí

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie4 288 kJ /
1 025 kcal
Bílkoviny32,63 g
Tuky91,94 g
Vláknina4,20 g
Cholesterol 595 mg
Sodík 1,06 g
Sůl2,50 g
Sacharidy15,79 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně nakrájenou cibuli osmažíme na sádle dorůžova, zalijeme vývarem (vodou). Krok 2: Jakmile začne vařit, přidáme povolený špenát, sůl a pepř. Společně povaříme. Krok 3: Slaninu nakrájenou na kostičky lehce orestujeme a přidáme do polévky. Krok 4: Ochutíme rozetřeným česnekem, vlijeme smetanu, provaříme. Krok 5: Za stálého míchání přidáme rozšlehaná vajíčka, která necháme projít varem a můžeme podávat.

TIP: Desatero: jarní polévky - rady, tipy a oblíbené recepty

Zveřejněno 7. 3. 2011

Poznámka autora Lenca a Mila

Smetana může být i tučnější, nemusí být jen ta na vaření.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová polévka (rychlovka)

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1YBo

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Špenátová polévka (rychlovka)

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1YBo

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (15)

Výborná.Já přidávám ještě na kostičky nakrájené brambory a nedávám smetanu.

Naprosto skvělá a jednoduchá polívečka. Díky.:yes:

Použil jsem vývar z uzených žeber a maso obral do polévky. A udělám topinky na sádle, posolim, potřu česnekem, pokrájím na kostičky a krutonky jak víno ;-)

Dobrůtka, děkuji.

Tuto polévku jsme už dlouho neměli, proto jsem ji uvařila přesně podle receptu. Pochoutka a navíc zdravá. Dávám bodíky 4 a :-):-)

:yes:

Jiří Bureš 30. 4. 2011 15:13
Podle naší babi (http://recepty.jiribures.cz/polevky/spenatova-pole...) děláme polévku s česnekem a navíc do ní na konec dáváme sněhový svítek. Někdy na konec dáme smetanu, nebo mléko s vejcem.

ano :-)

Ja tiež robím ako Anička, taká neopečená slanina by mi neprešla, preto som sa autorky pýtala, ako to robí ona. Určite si každý nájde svoj spôsob, podľa toho, čo mu chutí.

i tak se to dá udělat .-) každýmu podle chuti;-)

Cibulku smažím společně s nakrájenou slaninou a prolisovaný česnek přidávám těsně před dokončením;-)Je to moc dobrá polévka,kterou jsme už také delší chvilku neměli:-*Dík za připomenutí:-p+3:yes:

slanina nemusí být tepelne upravená, nakrájená na kostičky a vložená do polévky :-) česnek ano, podle chuti(2 stroužky a více)

Prosím, slaninu iba takú pokrájanú, alebo tepelne upravenú? A cesnak nie? Ď.

tahle u nás jede! :-p:yes::yes:

Tak tahle polívka by mi určitě chutnala, dělám podobně, a to mi připomíná, že už dlouho nebyla :-)

Tématické fráze:
špenátová polévka, špenátová polívka, recept na špenátovou polévku, dobrá špenátová polévka, špenatova polévka - top recepty, špenátová polévka recept, špenátová polévka bez smetany, recept spenatova polevka, spenatova pole, spenatova polivka recept, polévka špenatova, špenátová polévka z mraženého špenátu, špenátová polévka videorecept, špenátová polévka se slaninou, spentova polevka, špenátová polévka vegan, jak uvarit spenatovou polevku, jednoduchá špenátová polévka, priprava spenatove polevky, rychlá špenátová polévka se smetanou

Suroviny:
cibule, sádlo, vývar masový, špenát mražený, česnek, sůl, pepř mletý, vejce, slanina uzená, smetana 12%

Přidat fotografie receptu