Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mouka celozrnná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie1 436 kJ / 343 kcal
Bílkoviny10,90 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny10,90 g
Tuky1,30 g
– nasycené0,30 g
– nenasycené0,90 g
–– mononenasycené0,20 g
–– polynenasycené0,70 g
––– omega 30,00 g
Vláknina4,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 1 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy70,00 g
– cukry2,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Linecké cukroví s kakaem

Linecké cukroví s kakaem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Ze všech surovin připravíme těsto. Necháme ho pár hodin v ledničce a nezapomeneme ho zabalit do fólie. Poté těsto klasickým způsobem vyválíme a vykrojíme jeden plný…

Vanilkové rohlíčky dia

Vanilkové rohlíčky dia

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vyválíme rohlíčky; osobně používám cpaní těsta do sladidlem vysypané formičky rohlíčku, který hned vyklápím na plech a peču. Upečené rohlíčky po vytažení z trouby hojně…

Chléb ze sušeného kvásku

Chléb ze sušeného kvásku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Vymažeme formu tukem Omega, do formy přilepíme pečící papír a vymažeme olejem. Do mísy nasypeme hladkou mouku, přidáme celozrnnou mouku, droždí, žitný kvásek, sůl,…

Koka kolečka

Koka kolečka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Všechny suroviny zpracujeme v hladké těsto.Vytvoříme kuličky, které lehce zmáčkneme vidličkou.Pečeme na 190°C 10 minut.

Petonka

45 min

Špaldovo-celozrnný knedlík

Špaldovo-celozrnný knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Připravíme si kvásek: 200 ml vlažné vody, 1 KL medu, 20 g droždí, Do mísy si dáme obě mouky, sůl, olej, 150 ml vlažné vody a vzešlý kvásek. Vypracujeme těsto, že je…

Oukotě / staročeský závin

Oukotě / staročeský závin

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Ze všech surovin vypracujte hladké těsto, které zabalte do fólie a dejte na 20 minut do lednice. Poté těsto rozválejte na obdélník, ale dejte pozor, aby nebylo příliš…

dvevtroube

120 min

Rohlíky

Rohlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Tekuté suroviny, sůl, cukr dáme do pečky, přidáme mouky, droždí a zapneme program Těsto. Vykynuté těsto přendáme na pomoučněný vál a rozdělíme na 5 dílů.Každý díl…

mirca75

105 min

Celozrnné linecké cukroví

Celozrnné linecké cukroví

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Smícháme mouku, máslo, cukr, citronovou kůru a vypracujeme hladké těsto. Necháme odpočinout do druhého dne.Těsto vyválíme na placku cca 3 mm vysokou a vykrajujeme různé…

Dětské banánové muffiny

Dětské banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

1. Smíchat vejce, olej a vidličkou rozmačkaný banán. 2. V jiné misce smíchat všechny ostatní suroviny a poté je přidat k vaječné směsi. Rychle zamíchat vařečkou…

Mrkvové cupcakes

Mrkvové cupcakes

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Mrkvové dezerty se těší velké oblibě zejména v Americe, kde je velmi populární mrkvový dort. Toto je vlastně taková zmenšená verze ve formě cupcakes. Díky mrkvi a…

MiskaKulicka

35 min

Tmavý  dietní chleba

Tmavý dietní chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mouku a špetku soli nasypeme do mísy a uděláme důlek. Do důlku přidáme cukr, kvasnice, zalijeme vlažným mlékem a necháme vzejít kvásek. Řádně promícháme a necháme 30…

Zdenka +++

90 min

Kaiserky z celozrnné mouky

Kaiserky z celozrnné mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mléko ohřejeme tak, aby bylo vlažné. Pak polovinu vlažného mléka dáme do mísy, přidáme cukr a rozdrobíme droždí. Do zbytku mléka dáme rozpustit sádlo.Do vykynutého…

Moje zapečená cuketa

Moje zapečená cuketa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pokud hledáte netradiční jídlo a máte ještě nadbytek cuket z letošní sklizně, zkuste si ji zapéct podle našeho receptu. Suroviny můžete různě obměňovat a pokaždé tak…

Zdenka +++

60 min

Zelňáky s ovesnými vločkami

Zelňáky s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ovesné vločky povaříme na hustou kaši, přidáme na cibulce podušené hlávkové zelí, nakrájené kysané zelí, ochutíme vegetou, kmínem, sojovou omáčkou, dosolíme, přidáme…

Zdravé celozrnné sušenky

Zdravé celozrnné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Všechny ingredience smícháme v misce dohromady. Můžeme přidat i něco navíc podle chuti, já dala kousíčky hořké čokolády. Lžičkou dáváme na plech malé hromádky a pečeme…

Celozrnné pečivo

Celozrnné pečivo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

V míse smíchejte mouku se solí, přidejte změklé máslo(tuk), vmíchejte cukr a sušené droždí. Do důlku v promíchané směsi nalijete vodu a těsto zpracujte buď ručně nebo v…

Pikantní žampionový gulášek

Pikantní žampionový gulášek

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Cibule nakrájíme a dáme spolu s pálivou paprikou restovat na tuku(1/2 oliv.olej + 1/2 máslo). Když cibulka mírně zezlátně přidáme na plátky nakrájený česnek a po chvilce…

Slunečnicový chleba

Slunečnicový chleba

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Do mísy navažte všechny mouky, uprostřed utvořte důlek, do něj dejte lžičku medu, rozmíchejte v ní 3 lžíce teplé (ne horké) vody a rozdrobte kvasnice. Nechte vzejít…

Řez kakaový s jablky a kokosem

Řez kakaový s jablky a kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Ušleháme žloutky s cukrem, přidáváme olej, pak část mouky se skořicí a kakaem, mléko, nastrouhaná jablka,prosypeme kokosem a otrubami, promícháme a nakonec zbytek mouky…

Banánová bábovka

Banánová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ve větší míse rozmačkáme banány, přihodíme tvaroh, cukr a skořici. Dobře promícháme (můžete samozřejmě použít ruční mixér). Přiklepneme vejce, promícháme a postupně…

1 2 3 4 8 11 14

Vánoční akce

Zvýhodněné balíčky

Koupit

Marie