Avokádová pomazánka
Jednoduchá avokádová pomazánka je skvělou volbou pro rychlou a výživnou snídani nebo lehkou večeři. Avokádo dodá tělu zdravé tuky, vlákninu a řadu vitamínů, vejce přidají bílkoviny a cibule pomazánce dodá svěží chuť.
Postup přípravy
Krok 1: Vejce vaříme ve vroucí vodě 9 minut. Poté vajíčka prudce zchladíme a oloupeme.
Krok 2: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
Krok 3: Avokádo rozpůlíme, vyjmeme pecku a vydlabeme do mísy. Přidáme vychlazená vajíčka a společně s avokádem je vidličkou rozmačkáme (pomazánku můžeme také rozmixovat).
Krok 4: Pomazánku dochutíme solí, pepřem a nasekanou cibulí. Mažeme na jakékoli oblíbené pečivo.
Zveřejněno 28. 10. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Avokádová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xkLkr
Moje poznámka
Avokádová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xkLkr
Nejnovější recepty
Cikánská sekaná
Přidáno před 3 hodinami
Borůvkový dortík se skyrem
Přidáno před 5 hodinami
Celozrnný špaldový mazanec
Přidáno před 7 hodinami
Těstoviny s kuřecím stehenním masem, žampiony a špenátem
Přidáno před 7 hodinami
Domácí hummus s pitou
Přidáno před 7 hodinami
Šťavnatý cibulový králík podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brokolicový krém
PavelKa před 1 hodinou
Falešný španělský ptáček
Bella.18 před 3 hodinami
Řezy Margot
Andyzvesnice před 4 hodinami
Bramborové šišky
vrtiskovad před 6 hodinami
Vločková polévka se zeleninou a vejcem
Marketa17 před 6 hodinami
Francouzské vaječné fondue
Evule1 před 14 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Hladka.maria před 18 hodinami
Lehoučké čokoládové muffiny
káťa před 18 hodinami
Krůtí roláda se špenátem a rajčaty
VeruskaVlk před 18 hodinami
Ořechový moučník
Anjina před 18 hodinami
Suroviny:
avokádo,
vejce,
cibule,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (1)