Pečené čočkové karbanátky
Zdravější alternativou ke klasickým masovým karbanátkům jsou pečené karbanátky z vařené červené čočky, které ocení nejen vegetariáni. Karbanátky jsou navíc bohaté na rostlinné bílkoviny a vlákninu, tudíž zasytí na delší dobu.
Postup přípravy
Krok 1: Čočku přebereme, propláchneme studenou vodou a vaříme ve vroucí vodě zhruba 10-15 minut do změknutí. Po uvaření čočku scedíme a dáme do mísy.
Krok 2: Brambory oloupeme, omyjeme a nastrouháme na jemno. Cibuli oloupeme a nakrájíme na drobno. Stroužky česneku oloupeme a prolisujeme.
Krok 3: Do mísy k čočce přidáme brambory, cibuli, vejce, česnek, sůl, pepř, majoránku a strouhanku dle potřeby. Vše promícháme a z hmoty vytvarujeme karbanátky.
Krok 4: Plech vyložíme pečicím papírem. Troubu včas předehřejeme na 200 °C.
Krok 5: Karbanátky vyrovnáme na plech, potřeme olejem a vložíme do trouby. Pečeme při 200 °C zhruba 30 minut. V půlce pečení karbanátky obrátíme a opět potřeme olejem.
Krok 6: Hotové karbanátky můžeme podávat se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 23. 10. 2025
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené čočkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNg2w
Moje poznámka
Pečené čočkové karbanátky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PNg2w
Nejnovější recepty
Jednoduché ovesné sušenky
Přidáno před 43 minutami
Klasické domácí langoše
Přidáno před 2 hodinami
Roláda z vepřových jater
Přidáno před 11 hodinami
Ořechová roláda bez mouky se šlehačkou
Přidáno před 12 hodinami
Krémová květáková polévka z uzeného vývaru
Přidáno před 13 hodinami
Papriková pomazánka s tofu
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Přesnídávka jablečná
SmolicekHana před 8 minutami
Falešná hrachovka z cukety
Maryla337 před 44 minutami
Rychlé meruňkové knedlíky z tvarohového těsta
kyhanka před 45 minutami
Křenová pomazánka s Lučinou a vejci
valaea před 1 hodinou
Houskový knedlík – rychlé těsto a snadné vaření
magdalenka před 1 hodinou
Moje kimchi (Korejský salát)
Pluto147 před 1 hodinou
Jemné domácí houskové knedlíky
Yennefer1 před 1 hodinou
Lečo se smaženými vejci
svitek1978 před 2 hodinami
Domácí grahamové tyčinky
k.dusek2009 před 10 hodinami
Jednoduchý kynutý švestkový koláč
Nikobros před 11 hodinami
Suroviny:
čočka červená,
brambory,
cibule,
vejce,
česnek,
sůl,
pepř mletý,
majoránka sušená,
strouhanka,
olej řepkový
Komentáře (4)
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0