Letní nanukování
Nanuky jsou oblíbeným letním osvěžením. Připravte si podle tohoto jednoduchého receptu jejich domácí a fit variantu z oblíbeného ovoce a jogurtu. Obě směsi naplníme do formiček, špejlí vytvoříme mramorování a nakonec je jen zamrazíme.
Postup přípravy
Krok 1: Meruňky očistíme, zbavíme pecek a rozmixujeme s citronovou šťávou a polovinou cukrového sirupu.
Krok 2: Druhou polovinu sirupu vymícháme s bílým jogurtem.
Krok 3: Formičky na nanuky plníme pomocí malé lžičky střídavě ovocnou a jogurtovou směsí, dokud vše nespotřebujeme.
Krok 4: Po naplnění formiček špejlí jednou až dvakrát opatrně promícháme vrstvy tak, aby vzniklo krásné mramorování.
Krok 5: Hotové nanuky vložíme do mrazáku a necháme je ztuhnout do druhého dne.
Krok 6: Před servírováním dáme formičku s nanukem na pět vteřin pod teplou vodu, aby šel nanuk snadno vyjmout.
Zveřejněno 5. 6. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní nanukování
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk2gv
Moje poznámka
Letní nanukování
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk2gv
Nejnovější recepty
Rychlá koprová omáčka s fazolkami a vejcem
Přidáno před 5 hodinami
Piškotové řezy s tvarohem a ostružinami z mikrovlnné trouby
Přidáno před 5 hodinami
Guláš z lesních hub
Přidáno před 6 hodinami
Domácí džem z mirabelek
Přidáno před 7 hodinami
Panenka ve slanině s žampionovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Salát z červené řepy s nivou a zakysanou smetanou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňové rizoto
MonikaP. před 4 hodinami
Cikánské řízky s okurkami a smetanou
Brand65 před 4 hodinami
Čočka s kořenovou zeleninou, vejcem a parmezánem
Kladky před 4 hodinami
Bramborové knedlíky s uzeným masem a kysaným zelím
Stefi.f před 4 hodinami
Zelňačka s masem
magdalenka před 7 hodinami
Pekelně pikantní "pomalé" plecko
magdalenka před 8 hodinami
Těsto na pizzu
softik před 8 hodinami
Pizza jako z pizzerie
softik před 8 hodinami
Lasagne s mletým masem bez bešamelu
ValentineCZ před 10 hodinami
Suroviny:
meruňky,
jogurt bílý,
sirup cukrový,
šťáva citronová
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.