Letní nanukování
Nanuky jsou oblíbeným letním osvěžením. Připravte si podle tohoto jednoduchého receptu jejich domácí a fit variantu z oblíbeného ovoce a jogurtu. Obě směsi naplníme do formiček, špejlí vytvoříme mramorování a nakonec je jen zamrazíme.
Postup přípravy
Krok 1: Meruňky očistíme, zbavíme pecek a rozmixujeme s citronovou šťávou a polovinou cukrového sirupu.
Krok 2: Druhou polovinu sirupu vymícháme s bílým jogurtem.
Krok 3: Formičky na nanuky plníme pomocí malé lžičky střídavě ovocnou a jogurtovou směsí, dokud vše nespotřebujeme.
Krok 4: Po naplnění formiček špejlí jednou až dvakrát opatrně promícháme vrstvy tak, aby vzniklo krásné mramorování.
Krok 5: Hotové nanuky vložíme do mrazáku a necháme je ztuhnout do druhého dne.
Krok 6: Před servírováním dáme formičku s nanukem na pět vteřin pod teplou vodu, aby šel nanuk snadno vyjmout.
Zveřejněno 5. 6. 2026
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Letní nanukování
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk2gv
Moje poznámka
Letní nanukování
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Nk2gv
Nejnovější recepty
Letní nanukování
Přidáno před 2 hodinami
Kuskus s dušenou zeleninou
Přidáno před 18 hodinami
Vařený jahodový koláč
Přidáno před 19 hodinami
Surimi koláčky
Přidáno před 20 hodinami
Lotus sklenička
Přidáno před 20 hodinami
Řezy s jahodami a margotkou
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapustová polévka se smetanou, bramborem a klobásou
Verastysova před 5 minutami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 34 minutami
Makový koláč s ovocem
Whitney před 1 hodinou
Kynuté jahodové knedlíky
Beruna před 1 hodinou
Hlíva ústřičná na paprice a fazolkách
olonik před 2 hodinami
Krémová omáčka s kuřecím masem a těstovinami
Pospis před 2 hodinami
Zapečené sýrové toasty
Soudek před 4 hodinami
Květáková polévka s koprem
Valis před 13 hodinami
Falešný španělský ptáček
jozsu před 13 hodinami
Jablečné kroužky
ValentineCZ před 13 hodinami
Suroviny:
meruňky,
jogurt bílý,
sirup cukrový,
šťáva citronová
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.